早泄如今困擾越來越多的男性朋友，造成早泄的原因千奇百怪，除了不應該諱疾忌醫外，更重要的是要積極治療。還必須要注意一些細節，現在我們就一起看看早泄患者的飲食禁忌有哪些。
容易導致男性早泄的食物
1、牡蠣肉
性微冷，味甘鹹，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也以爲：“腎虛無火，精冷自出者非宜。”
2、蝦
性溫，味甘鹹，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
3、芝麻
早泄遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
4、海松子
根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。
5、茭白
俗稱茭瓜。早泄遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦冷，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
男人早泄怎麼辦
1、自我調節。在性交到了快要射精程度，應停止刺激，直至性興奮高潮減退後再刺激陰莖。如此反覆進行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精爲愈。
2、加強間歇法效果，在高度性興奮或性高潮即將來臨時，由女方把陰囊和睾丸向下牽拉，可降低性興奮，延緩射精。
3、套避孕套進行性交，以減輕陰莖的敏感性。
4、臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關元，氣海，中極等穴位。點按會陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。
5、運用龜頭塗藥法，中藥薰洗法可以降低龜頭的敏感性，以達到治療目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。
6、做足前戲，爲她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。
7、在抽插過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然後繼續做。
