1.時間合理控制
帶寶寶外出的時間要控制在一小時以內，防止他出現不安的情緒;若是長途，就要定時餵奶、常喝水，並保證足夠的休息時間。
2.野外活動注意事項
(1)爲避免蚊蟲鼠蟻的叮咬，要爲寶寶塗上防蚊水，還要避免去低矮樹蔭等蚊蟲密集處。
(2)避免陽光直射寶寶臉部，同時要準備好防曬帽並塗好防曬霜。
(3)在玩水過程中，注意看好寶寶，避免被水嗆到;此外要做好保護，不要讓寶寶害怕或不小心受涼。
(4)隨時關注天氣的變化，下雨天提前準備好雨具，以免措手不及。郊區早晚溫差較大，要及時爲寶寶增減衣物，以免生病。
(5)切勿讓寶寶獨自留在推車內，必須要有2位以上的大人照顧，其中1位專職看護。
3.公共場所注意事項
(1)避免病毒盛行時外出
在流感、傳染病盛行之時，切勿將寶寶帶去人流量大的場所，比如影院、商場等;
(2)身體健康時外出
寶寶抵抗力強、身體健康時，才能帶他出入公共場所。
(3)控制外出時間
外出時間不要過長，以免寶寶過於疲勞。
(4)注意電梯危險
很多寶寶對大型商場中的電梯非常感興趣，喜歡上下來回跑，出於好奇，還喜歡把頭探入電梯縫中看個究竟。但是一些電梯縫隙比較大且沒有護欄，萬一寶寶失足墜落，後果不堪設想。因此乘坐電梯時，家長們要抱好或拉住寶寶，勿讓他單獨乘坐。
(5)商場購物看好寶寶
a.因爲商場中人多擁擠，而且大人們容易因購物而分神，所以很容易忽略寶寶;此外會走路的寶寶還可能隨便亂跑，因此，在商場中孩子和家長走散的事件也屢見不鮮。
b.帶寶寶出去購物，必須隨同2名以上家庭成員，一個看寶寶、一個挑選商品。
c.寶寶貪玩，喜歡用手抓店裏的瓶瓶罐罐，這些物品打碎後很容易劃傷手指。
d.商場裏可能有專爲小孩設計的遊樂場所，可以讓寶寶在此玩耍以解等待時的無聊。
(6)禁止乘坐危險的遊樂設施
不要帶寶寶乘坐過山車、海盜船等娛樂項目。一是這些項目刺激性較大，寶寶心臟承受不住;二是此類設施的質量得不到保障，危險係數太大，容易傷害到寶寶。
(7)在火車站或者機場要注意安全
機場或者火車站人流量過大，家長必須看好寶寶並要注意身邊的可疑人，做好防範。買票時大人也不可分開行動，最好集體活動，確保寶寶的安全。
1.衣物
外出三天以上，出門前要先了解清楚當地的天氣變化，並準備好合適的衣服。天氣變化較大時，厚薄的衣物都要都備好。
2.浴巾
浴巾可以一物多用，比如：沐浴完可用來裹寶寶、夜裏寒冷可用來做鋪蓋、天氣轉涼能用作斗篷、閒時還能作爲和寶寶玩耍的工具。
3.驅蚊器
除冬季外，此物是外出必備，可隨身攜帶。
4.奶瓶等食具
帶好寶寶的奶瓶、水杯、碗、勺等進食工具。餐館中的湯勺一般是瓷制的，太厚、太大，不適合寶寶使用，因此外出爲寶寶準備好一套餐具很有必要。
5.傘
傘可遮陽亦可擋雨，一舉兩得，所以也是必備物之一。
6.隨身小包
出門在外，貴重物品要貼身攜帶，大包過於累贅，而隨身小包既輕便又安全。
7.溼紙巾
溼紙巾是必備品，需要多備些，方便爲寶寶擦手。寶寶的小手總是不停歇，愛東碰西碰，隨後又要放入口中或吃東西，此時溼紙巾便可以發揮它的作用。
8.相機
外出可以隨身帶1-2個相機，將美好的風景帶回家。
9.小玩具和書等
可以根據寶寶的喜好，帶些玩具和書籍。
10.紙尿褲
每個寶寶使用的紙尿褲牌子不同，要備齊自家寶寶使用的那款，以免外出時買不到。
11.寶寶拖鞋
酒店等臨時住處很少會準備寶寶的拖鞋，因此自帶拖鞋也很重要。
12.寶寶洗髮水沐浴露
準備好寶寶專用的洗髮水和沐浴露，因爲酒店等地不會準備此類洗護用品。
1.寶寶出遊必備食品
(1)配方奶粉：爲寶寶準備好保溫杯、熱水瓶以及小包裝的配方奶粉，以便寶寶需要時衝調。
(2)酸奶：因酸奶需冷藏，所以適合短途攜帶;若是長途且無冷藏設備，可選擇當地購買，不建議攜帶。
(3)其他食品：給寶寶選擇適齡並且健康的零食，不要購買垃圾食品;禁止給寶寶買沒吃過的食物，防止他不適應或過敏;可以爲寶寶挑選小個而且容易剝皮的水果。
(4)正餐：最好在正規的餐廳就餐，菜品比較推薦番茄蛋湯或番茄炒蛋。叮囑廚師少油少鹽，最好選擇色拉油、豆油或橄欖油;不要吃淋了尾油的食物，防止寶寶脂肪瀉;寶寶需要吃軟一些的食物，過硬不易消化。
(5)即食食品：寶寶對飢餓的忍耐力較差，餓了就得立馬進食，此時即食食品就派到了用處。目前有不少適合嬰幼兒的即食食品，備上一些，即便是在車上也能給寶寶食用。
2.寶寶出行吃奶粉
· 實用奶粉盒
奶粉盒不但質量輕、體積小、攜帶方便，而且能把奶粉用格子分裝好，不用爲劑量的取捨而苦惱。
(1)奶粉盒推薦pp材質，輕便、抗壓、耐高溫，清洗和消毒都非常方便。
(2)使用後要及時地清洗和消毒。
(3)奶粉盒的隔層分平面分層和立體分層，後者易攜帶易擺放。
(4)奶粉盒的密封性要優，防止傾倒。
· 輕便奶粉條
奶粉條不像罐裝和袋裝奶粉那麼累贅，它輕便而且劑量準確，每次只需衝調一包便可，出門隨身攜帶幾條奶粉條就足夠。目前很多品牌的奶粉已經有獨立小包裝的形式，媽媽們可自行選擇。
3.寶寶出行衝奶
(1)倘若是去他人家中或飯店就餐，那麼可以直接索要熱水，放涼後衝調奶粉。
(2)寶寶出行時需要準備能保溫8小時左右的滿熱水保溫瓶一隻、奶瓶一隻及裝滿涼水的瓶子一隻。當寶寶需要喝奶時，只需由熱水和涼水兌成適宜的溫度沖泡奶粉即可。
(3)寶寶長時間外出，就需要備個熱奶器，方便隨時熱奶。
· 衣服要輕便
選擇防水布或尼龍布的連體衣較好，連體衣不會像衣褲一樣上下脫節導致寶寶受涼，而且貼合身體，方便活動。在特冷的冬季，可選購連體滑雪服，它不但讓寶寶變得帥氣而且衣褲都受到了保護，不易弄髒或弄溼。
· 準備的衣物要齊全
1.儘可能多的爲寶寶準備好尿布。
2.寶寶專用的溼紙巾。
3.備好垃圾袋，可以盛放用過的尿布等。
4.備齊寶寶所需的各類厚薄衣物。
5.可多帶一身衣褲，比如輕薄的棉風衣或夾斗篷，不僅方便穿脫，還能當小蓋被使用。
6.寶寶神經系統發育還不成熟，比較容易出汗。可以準備幾條小毛巾和汗墊墊於頸背部出汗多的部位，平常也能直接擦汗。
7.外出時寶寶最好選擇運動鞋。
8.必備替換的襪子。寶寶運動後容易出汗，襪子也會因此變溼。如果沒有及時更換，那麼在休息時鞋內溫度會降低，捂久了寶寶很容易着涼。
9.天冷時選擇寬鬆的絨褲爲宜，活動時也沒有束縛感。不推薦厚棉褲、羽絨褲、毛線褲等不散熱的長褲。
寶寶皮膚色素較少，對陽光的防禦能力比大人差。所以皮膚在陽光下暴曬容易受損，將來也可能會得皮膚癌。所以應做好如下防曬工作：
1.在衣服遮擋以及庇廕處的保護下，還要塗抹防曬係數不低於15的嬰兒防曬霜。出門前二十分鐘左右塗抹效果最佳，分別塗抹於面部、頸部、耳朵、手背以及雙腳處。
2.要避免讓寶寶在陽光最強烈時外出。
3.戴上寬邊遮陽帽，穿好保護皮膚的衣物。
4.在多雲天氣下，紫外線依舊十分強烈，所以依舊要做好防曬。
5.童車上安裝保護罩或保護傘能爲寶寶帶來一處陰涼，避免陽光的直射。
1.保暖
在寒冷的冬天，要給寶寶做足保暖工作，戴好口罩、手套和耳罩，選擇厚一些的衣服。注意不要穿太厚，以影響免寶寶活動。
2.護膚
寶寶的皮膚比較嫩，外出一定給寶寶塗抹潤膚露等護膚產品，不僅保溼還可以防凍傷。這些護膚品主要塗抹在寶寶露出的臉、手、耳朵等暴露在空氣中部位。此外還要準備好一些急用藥品，比如感冒藥、創口貼等等。
3.牽手
冬天因爲天氣寒冷，地面會有結冰現象，所以外出時，家長要牽着寶寶的手，以防他不小心滑倒。
4.注意路面
冬季下雪天路面溼滑易結冰，寶寶走路時要避開水坑和結冰處，避免弄溼鞋子或滑倒。
5.不要亂跑
寶寶十分調皮，對冰雪也充滿着好奇心，把玩時總會跑來跑去。道路上來往車輛過多，容易發生意外，因此可選擇在車輛較少的小區內玩耍，相對更安全些。
6.填補衣服
寶寶外出時，家長可以額外準備一件厚衣服，萬一遇到下雨下雪的天氣，還能及時給寶寶換衣和添衣。
火車或動車相對比較平穩，所以並沒有年齡限制;只要準備好寶寶所需用品且確保其身體狀態良好，那麼即使是長途旅行也可以乘坐。不過需要注意的是，≤3個月的寶寶不宜乘坐人流量的長途火車，因爲它空氣不好、走路不便、環境相當嘈雜，這種情況下，父母沒法安心照顧寶寶。萬一照顧不周，很可能會發生嗆奶，哭鬧不停的情況。
1.最好買臥鋪票
寶寶乘車最好選擇特快列車，長時間乘車可選擇臥鋪。臥鋪更寬鬆舒適一些，也比較衛生乾淨，這樣大人小孩都比較輕鬆舒服。
2.選擇好乘車時間
爲寶寶選擇一個好的乘車時間段，避開最炎熱的時刻，建議選擇下午出發、次日上午到達的列車。在車位上最好將窗簾拉上，避免強烈的陽光照射進來。
3.帶着寶寶熟悉的物品
通常寶寶會對周圍陌生的事物產生恐懼感，而熟悉的物品能很好的安撫寶寶的情緒，還能使他快速的進入睡眠狀態，睡的更加安穩香甜。
4.寶寶用品要準備齊全
出行要給寶寶準備齊全，準備好雙份的奶瓶、奶刷、紙尿布等寶寶必備的用品，還有足夠的奶粉。若是遠行，可提前用車內暖瓶倒好開水，方便給寶寶沖泡奶粉。衣物也要準備齊全，如果車廂冷氣過足，那麼就要爲寶寶適當添衣。
5.注意護理坐車的寶寶
陪同寶寶乘坐臥鋪的家長在夜間不可深度睡眠，要注意保護好寶寶。如果臥鋪太窄，還要注意自己的睡姿、避免壓到寶寶。
國航的規定，寶寶必須滿兩週並且身體健康才能乘坐飛機。
1.小於一週大的寶寶，體質嬌弱，肺部及毛細血管還未發育成熟，也承受不了壓力和重力的變化，因此不建議乘飛機。
2.機艙爲一個密閉空間，空氣不流通，寶寶年幼抵抗力較弱，和陌生人共同呼吸這種循環空氣，很可能會被一些的病菌感染。因此建議寶寶足月之後，再乘坐飛機出行。
