任何疾病都有其忌口的食物，小兒腹瀉也有自己嚴格的飲食禁忌。小兒腹瀉的飲食有講究，好的飲食不僅能減輕病人的痛苦，還能能促進病情的恢復速度，且無副作用，不容易復發。所以患兒父母應重視小兒的飲食，營養要全面。
小兒腹瀉有什麼飲食禁忌
1、避免食用高纖維食物
大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在兒童腹瀉時，小兒腹瀉患者應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。若爲輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。
2、供給主食類食物
要給兒童提供熱量，宜補充米飯等五穀食物，如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養米粉容易消化，可防治小兒腹瀉。
對於已經會咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質。較大的兒童則可去皮的白吐司當作點心食用。
3、注意蛋白質的攝取
建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當，食用後造成有害菌侵入體內，再度引起小兒腹瀉。
4、調整嬰兒奶粉濃度
輕微的小兒腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應。如要爲兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應，若有不適情形，暫時停止換奶粉。
5、小兒腹瀉的飲食需注意烹調方式
烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的製作。
兒童腹瀉怎麼辦
1、如果孩子拉稀的情況比較輕微，而且沒有其他症狀，那麼基本上應該是着涼或着有點消化不良，這時候需要給孩子加點衣服，尤其是給他腹部蓋一些東西，防止着涼，然後喝一點鹽開水。
2、可以將蘋果削皮，切成一塊一塊的，放進鍋里加一點水煮，大概五分鐘左右把蘋果湯倒出來，涼一下給孩子喝；或者可以直接榨蘋果汁，然後稍微加熱一下給孩子喝。
3、給孩子吃東西的話可以考慮暫時用米湯喂，可以用胡蘿蔔熬湯就着米湯喝。
4、隨時給孩子更換乾淨的尿片或尿不溼，用溫水徹底清洗孩子的下身，保持清潔乾淨，甚至可以擦一些防菌的藥膏。
5、如果孩子拉稀比較嚴重，次數多，而且伴隨着嘔吐、發熱等其他異常情況，那麼一定要帶到醫院去檢查，輸一些營養液。
