經期能不能喝花茶，主要要看你喝的花茶是什麼性質的，如果是屬於寒性的，涼性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是涼性的，就不適合在經期喝了。其實女性平時適當喝點花茶對身體健康是有好處的，但是建議經期的女性就不要喝花茶了，如果想喝茶的話，那麼可以試試以下幾款茶。
NO1：益母草紅糖茶
原料：益母草1錢、香附1錢、紅糖適量、水適量。
做法：先把益母草、香附等放到水中燒開10到20分鐘，然後在加入紅糖放在保溫瓶中這樣可以隨時喝。
經期喝益母草茶就具有一定的順氣理氣的作用，特別是可預防經期小腹痛、經血不暢等問題。
NO2：薑糖蔥椒茶
材料：蔥白4根、生薑1塊、紅糖適量、胡椒粉適量。
做法：把蔥白、生薑等同時放到清水中煮開，大概煮10分鐘左右的話，然後倒入胡椒粉，紅糖攪拌均勻就可。
此茶具有暖中散寒的作用，特別是對於那些有痛經，寒凝氣滯的患者具有很不錯的養生保健功效。
NO3：烏梅紅糖茶
原料：烏梅9克、紅糖適量。
做法：把烏梅洗乾淨，然後同紅糖一起下鍋煮片刻，等其出味之後去掉渣趁熱飲用就可。
烏梅本身就具有很好的收斂作用，特別是對於一些有功能性子宮出血性的女性，更建議在經期適當飲用。
NO4：月季花茶
原料：月季花5朵、黃酒10豪升、冰糖適量。
做法：先把月季花用文火煮沸，然後去掉渣，加入適量的冰糖，在同黃酒在小煮一會兒，然後趁熱飲用就可以了。
月季花本身就具有理氣、行血調經等作用。因此如果經期小腹脹痛，乳房疼痛的話，則建議多飲此茶，定能起到很好的養生保健功效。
NO5：薑糖茶
原料：生薑150克、紅糖適量。
做法：直接把生薑切成片狀，然後一起放到鍋中煮成湯狀，用保溫瓶裝着日常當茶喝就可以。
薑糖茶是民間有名的茶療方，不僅適合行經期的女性，同時也適合日常預防傷風感冒的食療方法。只是在喝時一定要注意飲用量，切記不可一次性飲用過多，否則易上火。
NO6：當歸補血茶
原料：當歸10克、熟地10克、紅棗30克。
做法：先將材料洗乾淨，然後加適量清水，用文火慢燉，等其開了之後去渣留汁，當茶飲用就可。
當歸自古就是女人最好的養生方，其具有調經止血之功效，也有很好的止痛功效，同時又與熟地搭配又可發揮出滋陰補血、健脾益腎等多種養生功效，特別適合月經不調的女性經常飲用。
以上這些都是適合女性經期飲用的茶，不過個人還是覺得經期適當多補充點溫開水是最簡單最健康的。一來，不是每個人都忍受得了這些茶水的味道，二來，經期本身就容易累，要花時間去弄這些茶喝，不是每個女人都可以做到的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
