陽痿是生活中比較常見的一種男性疾病，而這一疾病只要注意好日常的飲食還是有希望能治癒的。那麼哪些食物能改善陽痿呢?下面給大家介紹陽痿吃什麼食物比較好，供大家參考。
韭菜
韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣爲應用。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。
蜂蜜
蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
種仁
松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發性慾、引起性衝動的功效。
菜花
菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分，菜花性平味甘，有強腎壯骨，長期食用可以有效減少心臟病的發生機率，同時菜花也是全球公認的最佳抗癌食品，男性預防前列腺癌有必要選擇。
麥芽油
麥芽油含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
全麥食品
全麥食品中含有人體所需的各種維生素及微量元素，是人體最佳的粗纖維來源，無論男人女人，都需要在自己的早餐中添加這一食物。
堅果
富含鎂和抗氧化劑的堅果可以有效減少心臟疾病、癌症和前列腺疾病的發生。此外，堅果中的硒還可以降低人體內不良膽固醇的水平，減少因此引起血栓的可能。
蠶蛹
含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。
大豆
大豆異黃酮可以有效減少男性患前列腺癌的機率，同時，最近的研究顯示，每天攝入25g的大豆還可以有效控制體內膽固醇水平，減少疾病的發生。
男人很少主動防曬，櫻桃中的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及抗氧化成分，可以有效的修復受傷的皮膚細胞，使人看上去更年輕也更精神。
