孕早期乳房保養
孕婦隨着胚胎一天天的變大，乳房會在孕期不斷的發育，爲生產後做好寶寶餵養的準備，所以在這時候要選擇適合自己的胸罩，一定不能選擇過緊的胸罩，很多女性會看到一天下來乳房被自己所帶的胸罩勒出一條印記，佩戴過緊的胸罩會影響胸部發育，也會影響乳腺的淋巴循環，更加嚴重的會增加乳腺癌的發生率，市場上的胸罩爲了讓女性的乳房達到堅挺的效果，都會在胸罩的下緣放上堅硬的不鏽鋼條和硬塑料條，這更是加重的緊勒的效果，影響乳房發育，孕婦的乳房會繼續發育，所以不能選擇過緊的胸罩，要爲自己乳房留出發育的部分，佩戴舒適的文胸，文胸應該選擇純棉質的。
孕中期乳房保養
女性在懷孕中期，體內的激素會增加，使乳腺腺管延長並擴展出分支，孕激素水平的提高會使乳腺腺體的細胞生長，血液會流向乳房，脂肪組織也開始在乳腺管和腺體周圍積蓄，女性乳房也會變得越來越敏感和堅挺，乳暈也變得越來越大、顏色越來越深，乳暈上環繞的小丘疹一樣突起，這些小丘疹是能負責分泌一種油性的抗菌物質，對乳頭是有好處，能起到清潔和潤滑以及保護作用。乳房會不斷漲大，乳房表面皮膚的紋理也會變得越來越明顯。乳房的豐滿感和沉重感會越來越顯著。
女性朋友在懷孕後的20周左右，最好去醫院安排乳腺科醫生進行保健指導，讓乳腺科醫生對乳房進行檢查，檢查乳房是否對稱，乳房皮膚是否有紅腫和溼疹以及橘皮樣變，乳頭有無內陷等。進一步進行觸診，讓醫生檢查是否有無硬結、壓痛、增生、腋下淋巴結有無腫大等。乳腺醫生也會對孕媽媽進行孕期乳房護理的指導。
孕晚期乳房保養
在後期，即將生產時，泌乳素分泌增加腎上腺皮質激素濃度升高，讓孕婦體內發育的乳腺小葉開始分泌乳汁，爲餵養寶寶做準備，而腺葉和乳管主要功能則是乳汁的分泌和儲藏。這個時候既然乳腺已經爲分娩後的哺乳做好準備，那麼孕婦可以對乳房進行適當按摩，同時對乳頭進行按摩，讓乳頭能夠適應外部的刺激，是爲了防止在生產後餵養寶寶而造成的乳頭皸裂時能疏通乳腺以防乳汁淤積等疾病。
孕婦朋友通過在孕期的乳房保養，是一定能保養好自己的乳房，爲生產後的母乳餵養做好準備。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
