消除黑眼圈的日常調理方，黑眼圈在日常生活中是常見的，如何消除黑眼圈纔是纔是關鍵，那麼消除黑眼圈有什麼方法嗎?下面詳細爲您介紹。
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸 、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：
黑眼圈是因爲血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部 營養 霜。
用無名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球后(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼 眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。
5、溫和熱敷：
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
6、徹底卸妝：
如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裏，否則 眼 睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
