用麥冬、蘆根二味開水沖泡飲用，可起到較好的滋陰潤燥作用。
方法：每次可取鮮蘆根30克（幹品用15克），麥冬15克，頭道衝入沸水，加蓋燜10分鐘即可飲用，其後可加開水頻頻代茶飲。
此茶口感好，無苦味。
可適量加些薄荷香料、白糖，能生津清熱、養陰潤燥，對口乾舌燥、心煩不眠、便祕、胃熱嘔吐、咽喉幹痛、齒齦出血或腫痛等均有較佳效果。
