首頁 > 樂活 > 保健養生 > 黑芝麻糖水——明目飲食

黑芝麻糖水——明目飲食

來源:歐巴風    閱讀: 2.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

         菜名:黑芝麻糖水

黑芝麻糖水——明目飲食

主料:黑芝麻1兩、雪梨1個、檸檬4片、雞蛋1只,紅棗6粒(去核)。

做法:

1、黑芝麻洗淨後放進攪拌機內加少許水攪成糊狀。

2、先注入清水2碗於煲內,再放入紅棗,煮沸後加入切粒雪梨,約10分鐘後打入雞蛋。

3、過片刻加入黑芝麻糊,煮沸後以糖調味再加入檸檬即可。

功效:明目補肝,順氣活血,美容養眼,止咳補腎 。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科