痔瘡治癒後復發的機率是比較高的，所以得過痔瘡的朋友一定不能掉以輕心，在日常生活中一定要有一個良好的飲食習慣才能預防痔瘡的復發。實驗證明，一些富含纖維物質的蔬菜對於預防痔瘡的復發是很有效果的。下面中國吃網小編就爲您您介紹一些可以預防痔瘡的蔬菜，告訴您吃什麼菜可以預防痔瘡復發。
1、韭菜
韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便祕結，故對痔瘡便祕者有益。
2、空心菜
空心菜性寒、味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便常常乾結者，最爲適宜。
3、白蘿蔔
白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
4、木耳菜
木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富，常常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便祕等功效。
5、紅薯
紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。
6、捲心菜
捲心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便祕，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
7、萵苣
萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。
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