痔瘡不會獨自青睞一種人羣，不管你是老 少 男 女，都能夠引起它的興趣，而一旦痔瘡青睞上青澀的少女，少女往往由於羞澀的心裏得了痔瘡一般都是隱忍，羞於啓齒自己得了痔瘡，最好的辦法就是去相關的專業醫院檢查並且進行治療，由於這種羞澀女生不願就醫的情況，預防痔瘡就顯得尤爲重要了，具體的方法就輕看看下面吧！
如果女生患痔瘡不是太嚴重，除了配合藥物治療，還可以在生活與飲食中多加留意。從生活中做起。
1、溫水中坐浴。坐入裝了略熱溫水的臉盆中，時間約維持10～15分鐘，尤其以排便後坐浴最佳，每晚洗澡後也可以進行。
2、上廁所時，不要坐在馬桶上超過10分鐘，或是太過用力解便。如果發現有解便困難的問題時，可以多喝點水、多吃些纖維質的食物，或請醫生開軟便劑。
3、排便之後，最好能用清水洗淨肛門口，如果家中有沖洗式馬桶的設計更好，方便每一次便後使用，洗完後只要用紙或毛巾拍幹即可，不可用力擦洗皮膚。
4、在肛門口周圍抹些凡士林類的軟膏，以減少排便時的疼痛。
5、肛門口若覺得癢不要去抓，否則會愈來愈糟。
6、不要久坐，不管是否已患痔瘡，都要多利用喝水或上廁所的時間站起來走一走、動一動，也是預防痔瘡最好的方法。
7、灌腸劑與瀉藥之使用，容易養成習慣，造成日後排便困難或形成便祕，所以除非有醫生處方，否則不要自行購買使用。從飲食方面做起
8、日常飲食方面要多吃高纖的穀類、蔬菜和水果，可以使糞便保持軟質。少吃豬肉、牛肉等肉類。少吃零食，不穿緊身內衣。另外，辛辣、油炸等刺激性食物，最好也儘量減少攝取。
9、多喝水，才能夠確保攝取足夠的膳食纖維。
只要你做到了以上幾點，就能把痔瘡拒之門外，免得去醫院而尷尬，但是一旦得了痔瘡唯一的辦法就得去醫院檢查治療，不要拖的嚴重了纔去。
