夏季是痔瘡的多發期，更是女性朋友最爲苦惱的時候，在炎熱的夏季如何預防女性痔瘡的發生呢？
預防痔瘡，平時要少吃辛辣刺激食物。因爲辛辣食物會刺激肛腸部位的血管，造成充血和擴張，排便時會有刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡或使症狀加劇。另外，榴蓮、荔枝、龍眼等熱性水果也不宜多吃，否則易出現便祕而引發痔瘡。
痔瘡預防最好的四種方法
有的人總是認爲自己沒有患上痔瘡。其實，一期痔瘡有點兒感覺不到（大多爲內痔），二期痔瘡有點兒感覺也不理會，到了三期，患者又總以爲不擋吃喝，不妨礙工作，再加上面子問題（特別是女同志），不願到醫院去治療。萬不得已到醫院治療的，已是影響正常生活較爲嚴重的痔瘡患者。
誘發痔瘡的原因很多，但經臨牀證明，最爲突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。所以，蹲廁時間較長的人，大部分是大便乾燥者，應儘早調節飲食或進行藥物治療，養成按時排便的習慣。
蹲廁時間過長，可直接導致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成靜脈團（醫學稱爲痔瘡）。有的人蹲廁排便時愛看報紙，不衛生不說，若看到情節精彩之處，便排空了也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。
女性朋友注意上述的這幾種情況，就可以有效的預防痔瘡的發生。
