糖尿病患者在平時一定要多加留意一些糖尿病的保健知識，糖尿病給患者帶來的傷害是非常大的，瞭解糖尿病的保健對患者來說是非常有益的。下面就給大家講講糖尿病的保健工作。
適當的運動對糖尿病患者是非常有好處的，室外的散步能夠降低胰島素抵抗。並且可以降低患有心血管病病變的可能性。長期的運動還可以控制病情的發展，減少併發症。但是，糖尿病患者並不適合早上鍛鍊。
糖尿病患者不能晨練的主要因素是：
①早晨花、草，樹木等釋放的氧氣並不是很多；
②早晨的二氧化碳比白天要多很多；
③晚上地面溫度會降低，污染物不會向上擴散，因此在早上地面附近的污染非常嚴重；
④早上氣溫比較低，而糖尿病患者大多數會有心腦血管的併發症，遇到冷空氣的刺激或者勞累會容易突然發病。
