糖尿病早已不是成年人的專利，實際上現在有許多少年兒童也會得上糖尿病，而且同樣會給他們的身體帶來嚴重傷害。所以糖尿病患者自己和家長需要關注糖尿病保健方面的措施，尤其是日常運動要加以重視。下面介紹一些運動上的注意事項。
運動是治療糖尿病的重要措施，不管是成年患者還是少年患者都要重視。合理運動可以給糖尿病患兒帶來許多益處，如增加肌肉對胰島素的敏感性，有利於血糖控制;改善心血管功能，有利於防止心血管疾病的發生;促進患兒骨骼與肌肉的發育。原則上患兒每天需參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動，遵循個體化和循序漸進的原則，才能收到良好的治療效果。
不過在進行運動的時候，少年患者需要有一定的注意事項，以免出現差錯。患兒在運動前必須做好胰島素和飲食的調節，劇烈運動前需增加飲食量或隨身準備充飢食品或糖果。必要時也可將胰島素用量減少10%。選用一些有趣的體育活動便於患兒長期堅持，如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等，都是很好的體育鍛煉方式。由於運動時的肢體血流加速，胰島素吸收增快，因而注射胰島素的患兒可將注射部位改爲腹部。選擇合適的服裝和鞋襪，運動後注意清潔衛生。
以上主要介紹了一下運動對少年糖尿病患者的重要性以及運動時候的相關注意事項，運動是糖尿病保健的重要措施，只要能夠長期堅持運動，患兒的身體狀況就會保持得很好，而且治療也會取得非常好的進展。
