2歲寶寶食譜：綠豆地瓜糖水
適用寶寶：2歲起
材料：綠豆20克，地瓜（紅薯）50克，白糖少許
做法：
1、綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮。
2、將地瓜洗淨去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調中火一起煮10分鐘左右，喝時酌情加白糖即可。
營養經：
地瓜中含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素，還有大量的纖維素，可以提高寶寶的免疫力，防止便祕。
