據數據統計發現，在我國20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀則少5年。難道，男人真的比女人短命?這可不是一句詛咒。
男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格，基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性。此外男性性染色體是XY，存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體爲XX的女性，修復補償功能也差於女性，因此壽命短於女性。那麼，男人該如何延長壽命?看看科學的建議吧!
長壽祕笈1：不做單身漢
有研究發現，單身漢比起已婚男性來說更短命。美國《流行病學與公共衛生》雜誌上發表的這項研究稱，根據美國1989年~1997年的戶口普查資料和死亡記錄，抽樣調查了6.7萬名男女，結果發現，19~44歲的未婚男性在50歲後死亡的機率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，達40%。可見，未婚男性短命的機率是最高的。
究其原因，是未婚男性與已婚男性生活習慣上的差別：未婚男性總體來說吸菸、酗酒的習慣更嚴重，而且他們心理上有孤獨感。越來越多證據顯示，人與社會的隔離會大大提高一個人短命的機率。
長壽祕笈2：知足常樂
芬蘭有研究者發現，那些對生活滿足感較強的男性更容易擁有較長的壽命。
