飲食可以改變糖尿病嗎

飲食可以改變糖尿病嗎？飲食在我們的生活中有着怎樣的作用呢？說起它，我們就不有的會說這個病禁忌吃有糖的食物，要是吃的太多就會加重病情的，其實，這時不正確的，有些食物也是可以吃的，今天，就給大家講解一些飲食方面的知識。

第一，煙和酒在世界已經成爲了一種不能缺少的習慣，很多人出席任何場合都要喝酒，同時煙也是不可避免的，但是建議大家把煙和酒戒掉，因爲經常的喝酒和吸菸都會引起能量的代謝，會讓糖尿病病人增加病情，如果飲酒，可誘發低血糖，影響治療。

第二，另外，糖友們在飲食上一定要引起關注，有些食物可以吃，有些就不能吃，而對於含有酸性的食物要儘量少吃，例如海鮮類、魚肉類和穀類等等的食物都是含有一定的有機酸，口味上不會感覺出來，但在人體內分解之後，就會產生部分酸累，這樣對糖尿病患者是不利的，所以患者要少吃這類食物，多吃蔬菜，含少量鹼元素，這樣會對患者的糖尿病有較好的療效。不要吃辛辣的食物，糖尿病患者應該多吃一些綠色食品，遠離辛辣的食物，容易加重燥熱，所以糖尿病患者不應使用該類食物。避免肥胖，如果身體過胖的患者，應該逐漸嘗試減肥，這樣會對病情有進一步的療效。

第三，建議糖友們吃飯的時候要細嚼慢嚥，還要在飲食上做一份詳細的計劃，同時每天食物的營養要均衡，不要有過多的蛋白質食物，多一些蔬菜累的東西，油量最好少量的食用，食物上儘量不已甜食爲主，因有些糖尿病患者不知食物的成分，無人看管時會大量食用，所以除做食物的人應注意，家人最好也在身邊進行監護。

糖尿病飲食的重要性大家已經瞭解了，那麼糖友們一定要關注，同時每個人的病情不同，在飲食上一定要結合實際情況來制定，減少因飲食給病人造成不堪的後果，祝早日康復。