（一）感冒
ß 生薑3片 蔥白（或蔥須）6段（1寸長1段） 煮水喝；
ß 頭痛明顯時：川芎茶調顆粒 1-2包 4-5個小時喝1次；
ß 伴大便干時：防風通聖丸 1包 日3次 口服；
ß 發燒、咽痛時：蓮花清瘟膠囊 2-4粒 日3次 口服；
ß 拔罐或刮痧（背部正中從大椎往下連拔3-4個罐），連拔2-3次；
ß 反覆搓手足指肚或從上到下搓背部正中，至局部發熱或汗出，小兒隔2小時搓一遍，常可很快退燒；
ß 艾葉水泡腳至微汗出；
ß 3歲以內小兒：蘇葉 薄荷各10g 縫入紗布中，再縫到帽子裏面，放置在頭頂囟門處。
（二）發燒
ß 治療急性發燒咳喘嗓子痛驗方：
ß 殭蠶8-12g 薑黃6-10g 蟬蛻5-9g 酒大黃3-6g 生麻黃10-15g 桂枝10g 生石膏30-45g（先煎） 杏仁6-12g 地龍10-15g 赤芍10-15g 陳皮6-12g 炙紫菀6-12g 炙甘草6g
ß 先煎生石膏15分鐘，放入其它藥，水開後計時間，一起煎20分鐘。水開後，常會煎出沫，用小勺將沫去掉。藥煎好後，濾出藥液。一付藥煎兩次，根據病情隔3-5小時喝1次。
（三）拉肚子
ß 稀水樣或稀溏樣大便，味不臭：參苓白朮顆粒或參苓白朮丸；
ß 粘稠大便，味臭，或帶膿、血：車前草30g 馬齒莧30g 煮水15分鐘後服，可煮2次喝2次，根據病情1天喝1-2付；
ß 喝小米油；
ß 炒小茴香一把，縫入稀布中，置於臍部。
（四）食慾差
炒山藥1000g 炒雞內金30g 打成細面，1次1-2勺，如做麪湯一樣煮熟當飯吃，可添加適量糖、奶粉或其它飯，也可加白麪後做成麪條、餅子吃。
（五）腰腿痛
ß 艾葉5-10g 雞血藤30g 煮水泡腳，1付煮2次洗2次；
ß 紅辣椒一把，煮水，用毛巾蘸上敷痛處至火燒火燎（皮膚破損者不用，不會傷皮膚），每次10-20分鐘，每天1次，連用30天。
（六）心臟病
ß 傷溼止痛膏外貼前胸、後背；
ß 按摩雙手內關穴（手腕內側上2寸正中）；
ß 多按摩耳背縱溝（調整血壓回歸正常）。
（七）中耳炎
黃連10g 蒼朮15g 水煎至濃濃的一點藥水，用棉棒蘸着外擦耳道。
（八）婦科炎症和溼腳氣
ß 苦蔘30g 黃柏10g 蒼朮15g 蛇牀子15g
ß 2日1付，水煎薰洗會陰部或泡腳。
ß 先用清水洗淨外陰，將煎好的藥液（煎20分鐘）倒入專用的乾淨盆中，先薰局部，水不燙了可坐入盆中，坐浴15-20分鐘，每晚1次。在症狀明顯時連用6天，之後每個月月經來之前用6天，連續用3-5個週期。
（九）皮膚乾裂
ß 紫草10g 丹蔘30g 生地10g 當歸10g
ß 1付，小磨香油泡1天1夜（油剛淹住藥即可），之後放入炒菜鍋中，小火炸至焦黃，濾出藥油於玻璃瓶中，用藥油搽乾裂局部。
（十）頸腰椎病
ß 綠豆/黃豆裝小枕頭，枕於項部，使頭後仰，利於保持頸椎生理彎曲，並能使氣道通暢，減輕打鼾；
ß 保持端坐姿勢；
ß 睡硬板牀；
ß 常做“燕子飛”動作；
ß 不翹“二郎腿”。
