心律失常的情況可能許多人都會碰到，專家提醒：出現心律失常時，不要大意也不要過於恐慌，要區分對待、治療。
心律失常是一種常見的病症，是指心跳的頻率、節律、起源部位、傳導速度或激動次序的異常，心律失常有很多類型，在年輕人當中也非常多見。引起心律失常的原因有很多，心律失常分良性的和病理性的。由於生活方式的改變，如熬夜、過度勞累、生活無規律等導致的良性心律失常，多出現在年輕人身上，其表現的症狀爲心跳加快，有輕微的不適感。此外，感冒發燒、心肌炎等疾病也會引起心律失常。20歲～30歲的女性相對男性來說，發生心律失常的機率較大，這都屬於良性的心律失常，不必過於恐慌。當然，不必過於恐慌不是說不重視，如果仍然按以前的生活方式，有可能會胸悶氣短、眩暈或猝死。要保證規律生活、充足睡眠、放鬆精神，同時，還要加強體育鍛煉。經過一段時間，心律失常就可恢復。
但是對於器質性病變引起的心律失常，不應掉以輕心，不要自行用藥，最好儘快找專科醫生進行確診，然後再進行有針對性的治療。
