當人們腸胃不好時，很容易出現拉肚子的現象，尤其是飲用了質量不好的牛奶，現象更爲嚴重，過期或變質的牛奶是不能攝入的，否則會引發腸胃不適，也會給人體健康帶來極大的安全隱患，遇到這樣的狀況也需要及時正確處理，那麼喝壞牛奶拉肚子怎麼辦呢？
專家介紹，變質的牛奶絕對不能飲用，即使再次加熱也沒有用，如果喝了變質牛奶可能會導致腹瀉、嘔吐等症狀，這時需要馬上到醫院進行檢查。另外，加熱常溫奶沒有必要。常溫奶在生產時，已經用137℃-152℃的高溫，殺菌4秒，一般的細菌都能殺死，只有個別的毒素不一定能殺死，因此加熱、煮開常溫奶，不僅浪費時間，而且損失不少營養。
如何判斷牛奶是否變質
一看：正常牛奶呈乳白色或淡黃色，如牛奶出現沉澱物或色澤異常均是變質。包裝破損或包裝異常的牛奶也不要飲用。
二聞：乳中含有特有的乳香，如出現酸敗味或其它不愉快氣味，則是牛奶受污染變質。
三嘗：正常牛奶味微甘甜，可以喝一小口，如果牛奶變質會出現酸味、苦味，就馬上吐掉，然後用開水漱口。
拉肚子多是由細菌或病毒感染引起的，治療以抗生素爲主。或是清熱解毒的藥，加上保護胃的藥物。這種情況建議檢查一下血常規，屬於炎症可以吃或注射退熱藥，燒退了就不吐了，要除外腦炎。建議多喝點白水或者吃點健胃消食的促進腸胃消化，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等。
關於喝壞牛奶拉肚子怎麼辦上文中已經給出了明確的答覆，希望大家都能認真對待，在選購牛奶時一定要看日期，購買回來之後也要儘快的喝掉，一旦過期了就要處理掉，千萬不要再喝了，而且還要養成正確飲食的好習慣。
