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家常麪條的五種做法 看着都飢腸轆轆

來源:歐巴風    閱讀: 4.2K 次
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麪條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效,日常生活中怎麼能沒有面條這個美食呢。麪條的種類可謂是類別頗多,家裏面也經常做麪條,因此小編特地收藏了5種最好吃的家常麪條做法,都是經典中的經典的哦,學會了可以每天做一道一天都可以不重樣的,喜歡的千萬別錯過了,快收藏吧。

家常麪條的五種做法 看着都飢腸轆轆

家常麪條的五種做法

意大利麪

【食材】

意大利麪8小坨,肉餡50克,洋蔥20克,胡蘿蔔10克,西芹10克,西紅柿1個,番茄醬3大勺,意大利綜合香料1/2小勺,蒜2-3瓣,黑胡椒碎適量,糖適量,芝士粉適量,橄欖油適量,鹽適量

【做法】

1、準備好材料,洋蔥、蒜、胡蘿蔔、西芹、西紅柿都切末。

2、將意大利麪放入滾水中煮熟(參考包裝上的說明,我用了不到5分鐘),撈起面泡冷水至涼,控水後拌入少量橄欖油,備用

3、油熱後,放入肉餡、洋蔥末、蒜末炒香。

4、加入胡蘿蔔末、西芹末、番茄醬、少量水翻炒均勻

5、依據個人口味加入鹽、黑胡椒碎、綜合香料,小火煮至湯汁濃稠

6、加入意大利麪,調入糖和芝士粉,拌勻即可

家常麪條的五種做法 看着都飢腸轆轆 第2張

家常麪條的五種做法

蔥油拌麪

【食材】

細麪條一人份、小蔥100g、老抽50ml、生抽60ml、食用油80ml、糖30g

【做法】

1、小蔥洗淨,切掉蔥白部分不要,綠葉部分切成長段;生抽與老抽混合

2、鍋燒熱,倒入油,小火將蔥段煎成焦黃色

3、再倒入生抽和老抽、糖,煮至起泡即可關火

4、鍋內水燒熱,下面,煮熟後撈出放入碗中。舀兩勺蔥油汁與面攪拌均勻即可

5、剩餘蔥油放涼後,倒入乾淨的瓶子裏密封,冷藏保存,需要時取用。

小貼士

1、蔥油拌麪的麪條要用超市買的卷裝的上海掛麪或者新鮮的細麪條。

2、想蔥油拌麪好吃,麪條一定不能粘不能爛,水開兩次就將面撈出,不要久煮。

3、此配方做出的蔥油汁可拌一人份麪條八次左右。

家常麪條的五種做法 看着都飢腸轆轆 第3張

家常麪條的五種做法

泡菜火鍋面

【食材】

鮮切面300g,海帶50g,豆腐150g,五花肉200g,辣白菜+汁300g,小油菜幾顆,油2湯匙,淘米水1.5L,生抽1湯匙

【做法】

1、辣白菜切小塊,豆腐切塊,海帶切幾刀,五花肉切片。

2、鍋裏熱少許油,放入五花肉,小火煎至肉出油,變得金黃。然後倒入辣白菜和汁繼續翻炒一會出香味。

3、倒入淘米水,燒開後加入海帶和豆腐轉中火繼續燉10-15分鐘。

4、這時另起一鍋煮麪,順便把小油菜焯燙一下撈出浸涼。面煮至六七成熟撈出過涼後,放入泡菜鍋裏,拌勻繼續煮5分鐘,加入小油菜,倒入生抽調味即可出鍋。

家常麪條的五種做法 看着都飢腸轆轆 第4張

家常麪條的五種做法

老北京炸醬麪

【食材】

豌豆、麪條、老抽、黃醬、水、菜籽油、芹菜、綠豆芽、黃瓜絲、蔥末、苗條

【做法】

1、把老抽和黃醬倒入一個大碗內,然後加入150毫升清水慢慢調勻。

2、炒鍋內倒入比炒菜更多的油燒熱,然後放入京蔥末翻炒半分鐘後倒入肉末一起翻炒至變色脫生,然後倒入調勻的黃醬用最小火慢慢翻炒7、8分鐘即可。

3、把洗淨的綠豆芽焯燙一下、把燙過綠豆芽的水燒開後放入麪條煮熟,然後浸入冷開水後再盛入碗內。

4、把綠豆芽和黃瓜絲夾到麪條上再盛入1勺炒好的炸醬大蒜末,再倒少許醋拌勻即可。

家常麪條的五種做法 看着都飢腸轆轆 第5張

家常麪條的五種做法

油潑面

【食材】蔥、娃娃菜、豆苗、鹽一勺、芝麻、辣椒粉、鮮麪條

【做法】

1、小蔥切碎,娃娃菜切成大小合適的塊。豆苗要摘去鬚根,洗淨瀝水。

2、 鍋里加清水,大火燒開後,加一小勺鹽,再放入鮮麪條,煮至七八成熟,就是煮至麪條裏有一點白芯

3、 麪條、娃娃菜和豆苗撈出之後過涼水,然後瀝淨水分放在大碗中。

4、 在麪條上分別放上蔥花、芝麻、麻椒粉、辣椒粉、鹽

5、重新起鍋,倒油,油要多一些,燒至油微微冒煙,將熱油淋在調味料的表面,食用前拌勻。

家常麪條的五種做法 看着都飢腸轆轆 第6張

家常麪條的五種做法

麪條的功效與作用

1.養胃,吃碗溫熱的麪條最有利於營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的麪條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易於消化吸收,經過煮沸的麪條最爲潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麪條成爲中國最常見的食品之一。

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