說到夏天，真的不僅僅是天氣炎熱，而且還有各種各樣的水果的了。讓蘇東波發出“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的感慨的荔枝和龍眼就是夏天很盛產的水果的。而桃子梨子也是很常見的夏天的水果的了。很多人都喜歡夏天吃桃子。桃子很鮮美。那麼到底桃子的壞處是什麼？
桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。
中醫認爲，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。
桃子雖好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；三是爛桃切不可食用；四是桃子忌與甲魚同食；五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。
首先呢，我們吃桃子會導致我們腹脹。因爲呢，我們有時候吃的桃子，可能不是很熟，有點生，那麼我們吃了之後呢，就會導致我們腹脹或者肚子不舒服哦。
2其次呢，桃子吃多了也會使我們上火哦。不管是熟透了的桃子，還是生的桃子呢，吃多了之後呢，還是會讓我們的身體過於熱，也會使我們的身體上火哦。
3最後呢，吃桃子也會中毒哦。我們要先知道，桃子不能多吃，然後吃過了之後，不能馬上喝茶哦，這樣子也會中毒，還有呢，爛掉了的桃子，切掉爛的部分也不可以吃了的哦。
桃子不僅僅是很美味的食物，但是也是有不同程度的危害的。所以對於人們而言，可以適當的吃桃子。而桃子少吃是好，但是不能多吃哦。而且吃桃子的時候，如果桃子已經有潰爛就不要亂吃的了。爲了身體健康，還有糖尿病患者要少吃桃子纔好哦。
