在外面逛街的時候，很多的人都喜歡和奶茶，尤其是對他香濃的味道比較的喜愛，但是喝奶茶對我們的身體健康是否有好處，或者經常喝奶茶會產生哪些不利的影響，可能還是很多人不瞭解的，所以現在我們就來詳細介紹一下，喝奶茶的好處和壞處是什麼，希望大家可以做到正確的飲用。
好處：
好喝便宜主要成分爲澱粉，可以適當補充能量
缺點：
1.從營養角度來說：珍珠奶茶原料、果粉、珍珠、椰果、果汁、奶茶添加劑、牛奶香粉、龍眼蜂蜜、奶精、天然水果原粉，香精香料這些都是其中成分，一目瞭然，全部是合成的成分，都是加工食材，也就是對身體多少都有害。
2.從口感來說：奶茶的味道就是香精的味道，其中一點沒有有機成分。
3.從價錢來說：成本覈算後你買到的奶茶就是珍珠和香精，也就是說您花了3元錢買到的是危害自己身體健康的潛在因子。
建議：如果逛街勞累了，可以選擇一杯茶或者是現榨的果蔬汁，這是爲機體提供能量的良好來源。
雖然很多人都比較的喜歡和奶茶，但是也不可以忽略了，它可能存在的一些不利的影響，要是因爲這樣錯誤的飲食方式，而給健康造成了危害，那就得不償失了，所以建議平時和奶茶的時候，我們也要遵守它的飲食原則。
