孕婦可以吃腐乳嗎?
腐乳最好吃點,說裏面含鐵,是這樣嗎?還有一種觀點是:可以少吃,容易細菌超標的,因爲它們的主要成分都是谷安酸鈉,對胎寶寶不好(有可能致畸)。最好吃新鮮的食物,別吃罐頭食品。還有人說裏面含有食品添加劑的,最好不要吃的。我都看的眼花啦,不知道到底要不要吃,我估計少吃點應該沒事吧,以後沒懷孕前我經常早飯都要來塊紅腐乳的,就着粥吃,感覺很香甜的。但是懷孕以後變的吃什麼都小心意義啦,真是麻煩啊!