誰都得過感冒，輕者鼻子不通氣，流鼻涕，頭痛;重則怕冷，發燒，全身沒勁。由於發病率高，有可能併發其他疾病，必須引起足夠的重視。推拿按摩不僅能預防感冒，還有治療感冒的功效。
寶寶流鼻涕預防：
1.擦迎香：早晨起牀或晚上睡覺前，用雙手大魚際（拇指掌側肌肉豐厚處）在鼻翼兩旁的迎香穴處反覆擦動200次。
2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。
3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。
4.擦涌泉：取坐位，用小魚際（小指掌側肌肉豐厚處）在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。#p#副標題#e#
寶寶流鼻涕治療：
1.揉風池：取坐位，雙手抱攏頭部，用雙拇指在頸後的風池穴處揉捻，以酸脹透遍全身爲宜，操作2分鐘。
2.拿肩井：取坐位，他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處，以酸脹感遍及全身爲宜。
3.摩背：取坐位，用手掌根在脊柱兩側自上而下緩慢摩動，以產生熱感爲宜，約2分鐘。
4.揉大椎：取坐位，微低頭，用中指在頸後大椎穴（低頭時頸椎突出的最高處）用力揉捻，至皮膚潮紅爲宜，約2分鐘。
5.感冒引起的鼻炎被稱爲急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕，開始爲清水樣的，3～5天后漸爲膿涕，以後逐漸痊癒。
6.常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀，尤其清晨起牀後明顯，從溫暖的被窩中出來，立即連連打噴嚏，接着清水鼻涕流個不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。支氣管哮喘同時伴有流鼻涕，媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎了。
7.如果寶寶的一側鼻腔有臭味，流膿涕，有時涕中帶血絲，需考慮鼻腔內是否有異物。這種情況多發生於3歲左右的孩子，玩耍時因好奇，常常自己把紙張、豆類、花生米等異物放入鼻腔內，塞入後取不出，水分被吸收後發生腐敗，產生臭味，但金屬類小零件、小鈕釦塞入鼻腔後不一定引起臭味。另外，涕中帶血時還要注意應排除鼻腔腫瘤的可能性。
8.寶寶因急慢性鼻炎繼發鼻竇炎時，常常鼻涕會很多，似乎“流不完”，有時還伴有頭痛。
9.個別寶寶僅單側有鼻涕，但擤也擤不出來，鼻孔不通氣，睡覺打呼嚕，那就要警惕有鼻息肉的存在了。#p#副標題#e#
嬰幼兒鼻腔發育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管豐富，易發生炎症，炎症使寶寶鼻塞，也會使寶寶哭鬧、煩躁不安，從而影響食慾和進食。
幼兒接受冷空氣，會因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由過敏引起，這種鼻涕是清水樣的，但傷風感冒也會流鼻涕，如果是黃色的，則可能感染了病毒。如寶寶吃東西或玩耍時，不慎將異物塞入鼻孔，寶寶會出現鼻塞、呼吸不暢、煩躁不安，寶寶鼻涕中會有血絲。
1.寶寶流鼻涕護理方法
父母可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕，因爲寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕後可用溼勢毛巾捂一捂，再輕輕地塗上一點油脂，防止皮膚龜裂疼痛。
2.寶寶鼻塞護理方法：
如果是因鼻孔中有異物堵塞，可用棉籤蘸少量的清水，輕輕除去鼻腔中分泌物，動作要輕。千萬不要將異物往裏推，然後帶寶寶去醫院請醫生取出鼻內異物。
另外，也可用溫熱毛巾敷於鼻子根部，這樣可緩解鼻塞。如果寶寶鼻孔因被鼻涕塞住而影響呼吸，可用呼鼻器幫助寶寶把鼻涕吸出來。#p#副標題#e#
99溫馨提醒：
1.寶寶鼻子不通氣時不可用滴鼻藥。因爲使鼻子通氣的藥物中會有麻黃素，滴藥時由於鼻咽相通，藥物會被寶寶嚥下。一旦麻黃素被寶寶身體吸收後，會產生一定的毒副作用。因此年輕父母不可給寶寶使用滴鼻藥。
2.不可用硬物或手挖寶寶的鼻子。由於寶寶鼻腔尚未發育成熟、鼻腔小、鼻黏臘分佈豐富，用手或硬物去挖寶寶鼻子，很可能損傷寶寶鼻黏膜，引起鼻出血，若細菌進入鼻腔還可造成呼吸道感染。
