寶寶爲什麼睡不着覺呢？寶寶出生後是睡覺最多的時候，一天基本上有一半以上的時間都在睡覺，但是等到寶寶大一點的時候，對於睡眠那肯定是越來越少的，因爲她們對外界的新鮮感比較多，經常愛玩愛鬧總是不能老實，尤其有的孩子越到晚上，情緒就越高漲，那麼寶寶爲什麼睡不着覺，原因是什麼，預防方法又是什麼？
寶寶睡不着覺的原因是什麼？
對於較小的寶寶來說，孩子的神經系統尚未發育完善，很多時候你動一下她身體或是發出一些聲音都能夠把他吵醒，這種情況也是正常的，還有一種原因是孩子成長需要大量鈣質，孩子缺鈣了，寶寶睡眠不踏實是因爲缺鈣，可以帶寶寶去測量一下微量元素，或者是寶寶是不是有枕禿，盜汗都是孩子缺鈣的表現。寶宣言從6個月開始就應該選擇補鈣了，可以爲寶寶選擇乳鈣，是比較容易吸收的。
怎樣預防寶寶睡不着覺？
1、飲食要特別注意，如果是較小的嬰幼兒胃口小，每次吃奶都不多，所以說在兩次餵奶之間的時間間隔也比較短，容易造成睡眠中因飢餓而哭鬧，從出生到6個月的嬰兒，每次睡眠的時間大約是五到6小時，一般是睡醒就吃，吃後稍停再睡。
2、良好的睡眠環境對於孩子來說很重要，也是預防嬰幼兒睡眠障礙的最好方法，家長可根據實際情況規定晚上什麼時候睡覺，並且在制定的睡眠時間前安排一些常規的作業，不要去主動打亂它，每一臨睡前，應該讓孩子有約半小時的靜止時間，做一些安靜的活動。
寶寶入睡困難該怎麼辦呢？
1、對於孩子來說一個安靜舒適的環境可以給寶寶帶來安全感，對幫助富豪 玉醞釀情緒睡覺也是很有幫助的，也可以讓寶寶的睡眠更加香甜。
2、隨着孩子慢慢長大，家長需要對寶寶的睡眠時間做個相應的規劃，最好能夠每天定時睡覺，習慣養成之後寶寶就會知道那個咪應該是睡覺的時間了。
3、 當寶寶在睡前一個小時或者是半小時還是比較興奮的話，可以嘗試帶孩子外出活動一下，等寶寶稍有些累就可以安撫寶寶好好睡覺了。
4、寶寶爲什麼睡不好覺呢，還有一個原因是寶寶沒有安全感，爸媽應該陪伴孩子睡覺以後再走出房間，給孩子買一個小檯燈，藉助柔和的小燈光來幫助寶寶安然入睡，小夜燈通常都是比較好的選擇。
寶寶爲什麼睡不着覺的原因以及相關解決方法家長朋友們一定要了解，孩子睡不着覺的原因和生活習慣有很大關係，因爲平時就養成不好的作息習慣，到晚上肯定就睡不了了，較小的寶寶是身體缺少必須的微量元素，造成孩子失眠多夢，睡不好。睡不好的孩子對健康成長髮育也會有一定影響。就算大人在忙也要時刻關心孩子的健康成長情況。
