女性備孕期間的行爲都會對備孕的結果產生一定影響，今天讓小編爲您盤點備孕期間的“六個不可爲”。
少穿緊身衣
緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
不吃全素食
全素飲食也會影響女性排卵。女性分爲兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經週期沒有發生變化。
經期不做愛
雖然有規律的性愛有助於受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因爲經期生殖道粘膜處於損傷狀態，如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。
不輕易減肥
體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。醫生解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。
陰道少衝洗
陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰道內環境平衡。常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成爲輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
別懶於運動
運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以醫生建議，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反覆流產而透支孕力。#p#副標題#e#
女性健康備孕妙招
每個女性都想要一個聰明健康的孩子，可是不少女性都在懷孕後纔想到各種補救措施。與其孕後忐忑補救，不如孕前做好備孕。那麼女性備孕有哪些小妙招呢？快來和小編一起去看看吧！
一、進行孕前檢查。
想要健康懷孕的女性朋友，在懷孕之前，女性朋友必須要到醫院進行孕前檢查。做好了孕前檢查，就可以對女性朋友的身體情況進行了解，從而可以排除對懷孕不利的因素，讓女性朋友可以健康懷孕，以免危害到胎兒的健康。此外，在孕前，男性朋友同樣需要都醫院進行孕前檢查，否則同樣會對懷孕造成影響，不利於胎兒的健康發育。
二、做好孕前準備。
女性朋友若是要健康懷孕，那麼在孕前就必須要進行相應的準備，將身體情況調整好，進入到懷孕的最佳狀態，這樣纔有利於女性朋友快速懷孕。還有，在懷孕之前，女性朋友要注意補充葉酸，葉酸對神經細胞的發育具有重要作用，女性朋友在孕前補充，可以預防胎兒早期發育的時候出現神經畸形。
三、選擇最佳時間受孕。
想要健康懷孕的女性朋友，應該最佳懷孕的年齡受孕，對於女性朋友來說，懷孕最佳的年齡是25-30歲，這個年齡段的女性朋友，身體發育已經成熟，而且生理狀況比較好，比較有利於女性朋友健康懷孕。若是女性朋友超過30歲懷孕，會降低的女性朋友的受孕率，並增加流產、早產和難產的概率。
四、做好孕期保健。
如果女性朋友要健健康康的懷孕，生育出健康的寶寶，不僅僅要在懷孕之前做好相應的準備，而且還要在孕期的時候做好保健的工作，這樣纔可以讓胎兒健康的發育。
