春天雖好，但是疾病的發生率也比較高，特別是一些傳染病。家裏有小孩的更是需要幫助小孩預防疾病。很多疾病的發生都在不小心就生病了，所以家長應該爲小孩做好預防措施。那麼，有什麼樣的預防措施呢？
一是堅持做些戶外運動。
很多家長都把孩子保護的很好，不讓小孩到外面玩耍，整天關在家裏，這樣反而不是保護小孩，而是讓其的抵抗力經受不住挑戰，反而更容易生病。如果可以經常帶孩子到戶外，環境比較好的地方活動活動或者一起做做運動，到公園散散步，這樣的有氧運動可以增強孩子的抵抗能力。
二是注意根據情況增減衣物。
春天雖然比冬天來說回暖很多，不會像冬天那麼凍，但是春天的早晚溫差是很大的，如果不小心沒有注意保暖就容易會感冒，抵抗力就會下降。有些小孩可能覺得穿多了不好活動，所以不願意穿，大人應該根據小孩的活動情況，適當的給小孩增加或者減少衣服，保護小孩不感冒。
三是飲食搭配要營養。
想要提高孩子的抵抗能力，飲食也是很關鍵的。飲食搭配平衡後，可以補充孩子生長髮育缺少的營養，葷素搭配，粗細搭配，這樣的飲食方式纔是最健康的。還有一點就是早餐一定要吃，早餐吃好了才能使身體有能量產生熱量禦寒，特別是早上比較冷的春天。
四是飯前便後要洗手。
良好的衛生習慣是保證身體健康的前提。一般提倡的是飯前便後要洗手，特別是小孩子不懂事，玩耍總把自己的手玩得髒髒的，然後又隨便拿東西吃，這樣就把很多細菌都吃到肚子裏了，很容易得腸胃疾病。所以大人要教育孩子樹立良好的衛生習慣。
五是保持室內空氣流通是關鍵。
小孩的抵抗能力是比不上大人的，所以大人應該給小孩創造一個良好的環境，那就是居室環境。每天要定時定期的開窗戶更換一下空氣，這樣就能減少細菌滋生停留的機會，小孩的玩具最好常常清洗消毒，小孩的被子之類的有太陽就要拿出去曬曬。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
