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寶寶挑食偏食有哪些危害

來源:歐巴風    閱讀: 1.48W 次
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寶寶挑食偏食有哪些危害

寶寶爲何會偏食?

1、添加輔食階段的失誤,輔食的添加註意循序漸進,種類與量要從少到多,味道從輕到重,儘量不要過早給寶寶接觸甜食。爸爸媽媽的影響。

2、心理因素。寶寶對食物的挑三揀四有時是源於自我保護,陌生會讓他們產生“恐懼”,結果當然就是排斥。再者,漸漸獨立的寶寶,也會通過挑選食物來表明自己決定事情的態度。

3、食物的外觀、氣味。如果寶寶曾經對某一食物留有不好的印象,也會排斥這一食物。

4、經調查顯示寶寶從出生30天開始補充鈣劑,大多數媽媽給寶寶每天喝酸甜口味的鈣水,久而久之形成寶寶對飲食的挑剔,拒絕清淡口味的正常飲食,專家建議媽媽們應該給寶寶選擇淡味或淡奶味的鈣劑產品,這樣不會爲寶寶挑食埋下伏筆。#p#副標題#e#

寶寶挑食偏食有哪些危害 第2張

寶寶偏食的危害

幼兒、學前兒童在進食方式上有明顯的偏食、挑食、貪食、常吃零食的毛病,這是孩子與大人不同之處。偏食、挑食、貪食、常吃零食都對寶寶身體健康不利,作爲孩子的家長應幫助他們糾正這些毛病,做到全面科學進食,纔有利於寶寶的健康生長。據中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏豔介紹,數據統計顯示,目前中國有40%~60%左右的孩子存在挑偏食等不良飲食行爲。首先,家長應樹立好榜樣。研究發現,孩子受父母飲食偏好的影響較大。如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前說這種食物不好吃,孩子會直接受影響;另外,父母不喜歡吃某種食物,家裏往往就很少買這種食物,從而間接造成孩子的偏食。其次,很多孩子從幼兒時就喜歡看電視廣告,廣告裏有什麼新食品、新飲料,孩子們比大人清楚。因此,父母應學會指導孩子看廣告及選擇食物。

長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害,因爲人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入,如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少,則會直接影響到人體的正常發育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發育成長。通常,缺少維生素會得各種疾病,維生素A的缺乏會得夜盲症,維生素C的缺少易得壞血病,維生素D的缺少就會得軟骨病。

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