懷孕第32周：發育健全的小寶寶
孕期小貼士
月經過期10天或10天以上
謹記減少食鹽量
爲卵子受精作最後準備
補鈣、維生素、葉酸，少食多餐
生理反應 寶寶發育 專家提醒 媽咪食譜
這時寶寶的生殖器發育接近成熟，你是不是發現他不愛動了呢，別擔心，那是因爲他長大了，活動空間就顯得小了……
準媽媽生理變化
３２周的時候孕婦會發現胎兒的胎動越來越少了，但是不用擔心，只要感到寶寶在你腹中偶爾的活動，就說明他很好。原因很簡單，胎兒越來越大了，他活動的空間在減少，他的手腳不能自由的伸展了。
孕婦這時每週體重增加約２５０克，感覺尿意頻繁，這是由於胎兒頭下降，壓迫膀胱的緣故。沉重的腹部會讓媽媽不願意走動，並且感到疲憊，這些都是正常的現象，但是您爲了在生產時候更加輕鬆些，您還是要適當的活動。
胎兒發育指標
３２周的胎兒身長約４５釐米，體重約２０００克。如果寶寶是男孩，他的睾丸可能已經從腹腔進入陰囊，但是有的寶寶可能會在出生後當天才進入陰囊；如果是女孩，她的大陰脣明顯的隆起，左右緊貼。這說明寶寶的生殖器發育接近成熟。除此之外，胎兒已經長出一頭的胎髮，但頭髮稀少，不過寶寶出生後頭發的濃密稀疏並不取決於這時候胎兒頭髮的密疏。另外寶寶的指甲已經長到了指尖。#p#副標題#e#
早產要預防
早產是指在滿28孕周至37孕周之間（196～258天）的分娩，據統計早產佔分娩數的5%～15%，在此期間出生的體重1000～2499g、身體各器官未成熟的新生兒，稱爲早產兒。
提防胎兒早產常見的早產原因及高危因素有：
·妊娠期急性感染如急性闌尾炎、胃腸炎、腎盂腎炎等；
·生殖道炎症如細菌性陰道病、衣原體等；
·子宮先天畸形、宮頸機能不全；
·多胞胎、羊水過多導致子宮張力過大；
·孕婦原有心臟病、腎病、糖尿病、甲亢等合併症，或者罹患妊娠期併發症如妊娠期糖尿病等；
·胎膜早破、前置胎盤、胎盤早剝等；
·孕婦有晚期流產、早產及產傷等病史；
·不良生活習慣如吸菸、酗酒等。 臨近預產期的早產先兆下腹部變硬 妊娠晚期，可出現不規則的子宮收縮，幾乎不伴有疼痛，特點是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失，稱之爲生理性宮縮，不會引起早產。如果下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮，持續30秒以上，伴宮頸管縮短，即爲先兆早產，儘早到醫院檢查。
陰道出血 少量出血是臨產的先兆之一，但有時宮頸炎症、前置胎盤及胎盤早剝時均會出現陰道出血。
破水 溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫院。#p#副標題#e#
科學預防早產
·不要碰腹部 不到人多的地方，上臺階要走穩。不拿重東西或高處東西，以免碰到腹部。
·不要刺激腹部 嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。正常意義上的夫妻生活與早產沒有關係，但只要有一點點早產徵兆，應禁止夫妻生活。
·你的健康狀況如何 是否患有心臟病、腎病、 糖尿病、高血壓、流感、沒有治癒的梅毒等疾病。
·安靜地休息 要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱，甚至於有時噪音都能引起早產。要注意避免睡眠不足，過度疲勞。
·不要讓腹部緊張 長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。
·有宮頸機能不全、子宮畸形等異常情況的孕婦請加以注意。
提示：有妊娠高血壓綜合徵、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦請遵照醫生的指示活動。
專家提醒：警惕胎膜早破
正常情況下，胎膜在臨產期破裂，羊水流出，胎兒也在數小時內娩出。 如果胎膜在臨產之前（即有規律宮縮前）破裂，這就叫胎膜早破。胎膜早破是妊娠中晚期的常見異常，如果被忽視，常常會給孕婦和胎嬰兒造成嚴重的後果，具體表現在：
·母子的感染率會明顯增加；
·容易導致臍帶脫垂；
·胎膜早破如發生在３７周以前，常常會導致早產、晚期流產；
·如果羊水洗淨，可導致“乾產”。
提示：胎膜早破在產科中的發生率爲２．１～１０．７％，大多發生於家中。由於胎膜早破沒有什麼痛苦，病人往往不予重視，因而常延誤了診治，以致造成悲劇。
