保護男人的命根子是非常重要的，陰莖如果受損，不僅影響性生活，甚至可能導致男性不育症等多種傷害。但是，現實中對於男性陰莖卻有很多誤傳，然而很多男人卻固執的相信了。那麼，對陰莖認識誤區有哪些錯誤觀點呢？
誤區一：身材高大魁梧、肌肉發達的男子比個矮或體瘦的男子的陰莖大。
事實：陰莖的大小與你多高、肌肉多發達、體重多少或你的形體如何毫無關係。又矮又瘦的男子既可可能陰莖大，又可能陰莖小。高大魁梧的足球運動員既可可能陰莖大，又可能陰莖小。
誤區二：拇指大的男子，陰莖大。這傳說又有許多不同說法：即鼻子大、耳朵大、腳大，或無論什麼大的男子，其陰莖大。
事實：陰莖大小與身材其他部位的大小毫無關係。任何人只看拇指、鼻子、腳、耳朵或其他部位的大小，都判斷不了陰莖的大小。
誤區三：某一民族或種族的男子陰莖比較大。
事實：沒有任何科學的證據表明，哪個民族或種族的男子比其他民族或種族的男子陰莖大。
誤區四：陰莖鬆軟時短的，在勃起時也短。
事實：陰莖鬆軟時的大小與勃起時的大小其實並無多大關係。大部分成年男子的陰莖在鬆軟時大約8-11釐米。在鬆軟時短的，在勃起時可能增大的多些，而鬆軟時大的，在勃起時可能增大的少些。無論在鬆軟時是大是小，在勃起時都至少增加5釐米。
誤區五：陰莖大的男子比陰莖小的男子勇敢，更具“男子漢氣”。
事實：陰莖大小與勇敢、強壯、具有陽剛之氣或有否男子氣無關。
如何保護陰莖健康？
1、別沾染香菸
放棄吧!在用手握住你那玩意之前點上一根菸早就是沒啥意思的活動了。因爲這會阻礙勃起。吸菸是導致早泄的原因之一併且有證據顯示吸菸會影響勃起尺寸。
實驗中研究者們發現菸民的陰莖要明顯小於不吸菸者的。哥德斯坦教授還說：”吸菸不僅會損害血管，而且會對陰莖組織帶來損傷，導致其彈性減小，膨脹受阻。“
2、別和硬物做對抗
當然，這裏還包括她的骨盆。只需一次大力的插錯行爲就足以撕破陰莖海綿體(在整條陰莖表面循環的瘦長勃起室。)若徹底斷裂則需要在24小時之內動手術來控制內出血降低永久性傷害的機率。若是部分損傷則沒有這麼嚴重，但有可能帶來一些後續問題。
儘管海綿體的內裏和傷疤組織會癒合，他們已經失去了彈性——這會導致歪把，刺痛和永久早泄。有人估計說，在早泄的男性中，有超過1/3的人有”陰莖外傷史“。下次當她在上面的時候爲了保護自己你要多加小心了咯，因爲這是最有可能造成損傷的姿勢。
3、多走走
甭管是因爲週日那頓撐到爆的大餐，一次宿醉亦或是糟糕的心情，邁開步子就對了。哥德斯坦教授說道，在一項實驗中研究者們發現，相對於每天久坐的男性，一天散步兩英里的男性有勃起問題的機率只有一半。20分鐘的慢跑或者30分鐘的舉重訓練同樣有效。
4、和小三吻別
對於那些有婚外戀的男人，不再有勃起反應是很常見的，甚至可以說太正常了。實際上，治療勃起功能障礙的醫生往往都會問他們是否有婚外戀情。這種情況主要是因爲偷情產生的內疚感。內疚感會轉化爲焦慮，而這會扼殺勃起反應。
5、多打哈欠
這有可能對你來說不太可能，但是就你身體而言，打哈欠和勃起事實上是一回事。實際上，當你在打哈欠的時候你很可能已經剛剛錯過一次勃起。這兩種反應都是受一種叫一氧化氮的化學物質控制。它由大腦分泌，既可以融入到那些控制張嘴和呼吸的神經元中去，也可以隨着骨髓下潛到爲陰莖供血的血管中去。有時候它會兵分兩路。(這就是爲什麼大大的哈欠會導致下體震顫)現在乃至一整天允許自己打哈欠，來爲神經通路做準備，迎接一次完美的，堅挺的勃起。
6、控制血糖
高血糖不會讓你健康：除了修道院，糖尿病是通往孤獨一生最快的路徑。實際上，超過一半的男性糖尿病患者都患有早泄。糖尿病會給予陰莖雙重打擊。它一方面會加速動脈病的惡化，另一方面它又減緩刺激素在全身神經間的傳導速度。並且，我們得承認，麻木的小弟弟不是開心小弟弟。
