在古書中，便有按摩睾丸可“還精補腦”的記載，當今的各種相關書籍中仍有此說法。按摩睾丸是中老年男性的強身法之一，還可以作爲治療陽痿的一種方法。那麼，爲什麼按摩睾丸能治陽痿呢？
按摩睾丸能治陽痿
陽萎表現爲男性在有性慾情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性交活動而發生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱爲完全性陽萎，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱爲不完全性陽萎。男性陽痿多由心理因素引發，造成男人性激素分泌減少，性慾下降，嚴重時甚至會誘發性冷淡。這給男人的性生活帶來嚴重影響。
中醫按摩能刺激穴位，促進血液循環。按摩睾丸能有效的促進性激素的分泌，快速提高男人性慾，促進陰莖血液快速流動，增強陰莖勃起狀態，讓男人更加生龍活虎。
由於睾丸的功能一爲生精，二爲產生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增強體質。常練此功，可以起到健腎、醒腦，延緩衰老的作用。
按摩睾丸的方法
睡前和早晨起牀前在牀上或被窩裏，兩腿自然伸直，稍分開，搓熱雙手，一手按住小腹(丹田處)，另一手拇指、食指將睾丸託握於虎口，並固定陰莖，用餘下三指輕輕捏睾丸，默數81下。然後左右換手，重複一次。按摩時思想要專一，神不外馳，若陰莖勃起，務求剋制。收功時，一手託陰囊，一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。
另外，需要注意的是，按摩睾丸時手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則，以按後不引起疼痛，且感到舒適爲度。此外，某些生殖系統的器質性病變不宜採用此方法，如附睾炎、睾丸結核等。
