治療痰濁性疼痛請按豐隆、足三裏、脾俞三大穴
好多老年朋友由於年輕的時候忙於事業、平時活動較少，或者飲食不規律，日子久了，脾胃就受傷了。脾胃運化水溼的功能就會減弱，這樣，溼邪就聚集在身體的某處地方形成痰濁，身體的疼痛就開始了。
因脾胃出問題導致的疼痛，部位一般是不固定的，多伴有肢體憋脹、困重等症狀。我建議，對付這類疼痛，每天按摩豐隆、足三裏、脾俞三大穴，各按100次。這三個穴位中，豐隆穴可以讓四肢不再酸困疼痛，能夠治標；脾俞可以健脾和胃，讓人胃口大開，算是治本；而足三裏能補中益氣、通經活絡，號稱人體第一強壯大穴，可以說是人體毛病全照顧到了。
古典名方--"溫膽湯"演化而來的治痰濁的方子
痰濁的時候，您可以用雲苓、鬱金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳殼、香附各10克，甘草、薄荷各6克。加300毫升水熬服。藥要熬兩遍，每次均把藥汁熬成約一半即可。然後把兩次的藥汁混在一起，早晚各喝150毫升。或用開水把藥材泡上半個小時，稍涼後把藥材撈掉用來泡腳。這個方子也是出自"名門"，是由古典名方"溫膽湯"演變而來的。
還有一點我要提醒大家，當老年朋友出現風溼病、關節痛等老年疼痛時，不要動不動就用激素。激素止痛的效果只是暫時的，從長遠來看，它對人體的臟器傷害很大。
