神經衰弱是一種常見的精神障礙性疾病，很多人不知道神經衰弱如何治療，往往導致病情遷延難以康復。對此，專家表示，神經衰弱如何治療，一般首推心理療法，同時輔以藥物治療。那麼，到底神經衰弱如何治療，都有哪些心理療法呢，推薦以下幾種。
1、支持心理治療
支持心理治療是最常用的心理療法之一，也是治療神經衰弱的常用心理療法。很多患者不知道神經衰弱如何治療，對於病情充滿着焦慮、緊張、悲觀等情緒，不利於病情的康復。此時，如果我們熱心地對待患者，耐心傾聽他們的訴說，對他們的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同時又給他們儘可能的建議，讓患者知道自己不是孤立無援的，樹立起戰勝疾病的勇氣和信心，甚至最終治癒各種症狀。
2、森田療法
森田治療的理論認爲，神經衰弱患者往往存在某種疑病的素質，總是過份擔心自己的健康，同時患者又知道自己的症狀是不正常的，力圖擺脫它，但又擺脫不掉，循環往復反而進一步造成心理衝突，形成惡性循環。因此，神經衰弱如何治療呢，只有讓病人在心理上“聽其自然”，放棄對疾病的抗拒，切斷惡性循環，才能夠使症狀減輕或消失。
3、認知療法
認知療法就是幫助神經衰弱患者矯正扭曲的認知，或說改變各種不正確的看法，從而達到治療神經衰弱，使患者改善或消除適應不良的情緒和行爲。
4、行爲療法
行爲治療是通過條件反射或學習以及適當的獎勵和處罰，來改進或改變神經衰弱患者的行爲，與此同時，人的態度和情感也會隨着行爲的改變而出現相應的改變。
以上介紹的四種心理療法，是臨牀上治療神經衰弱最常用到的。除此之外，神經衰弱如何治療呢，常用的方法還有生物反饋療法以及催眠療法等。
