失眠是由於情志、飲食內傷、病後及年邁、稟賦不足、心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一類病證。
中醫治療是失眠的原則
在補虛瀉實、調整臟腑氣血陰陽的基礎上輔以安神定志是本病的基本治療方法。實證宜瀉其有餘，如疏肝解鬱，降火滌痰，消導和中。虛證宜補其不足，如益氣養血，健脾、補肝、益腎。實證日久，氣血耗傷，亦可轉爲虛證，虛實夾雜者，治宜攻補兼施。安神定志法的使用要結合臨牀，分別選用養血安神、鎮驚安神、清心安神等具
體治法，並注意配合精神治療，以消除緊張焦慮，保持精神舒暢。
中醫分證論治是失眠的方法
1.心火偏亢心煩不寐，躁擾不寧，怔忡，口乾舌燥，小便短赤，口舌生瘡，舌尖紅，苔薄黃，脈細數。
治法：清心瀉火，寧心安神。
2.肝鬱化火急躁易怒、不寐多夢、甚至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口乾而苦，便祕溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數。
治法：清肝瀉火，鎮心安神。方藥龍膽瀉肝湯。
3. 痰熱內擾不寐，胸悶心煩，泛惡，噯氣，伴有頭重目眩，口苦，舌紅苔黃膩，脈滑數。
治法：清化痰熱，和中安神。方藥溫膽湯。
4. 胃氣失和不寐，脘腹脹滿，胸悶噯氣，噯腐吞酸，或見噁心嘔吐，大便不爽，舌苔膩，脈滑。
治法：和胃化滯，寧心安神。
5.陰虛火旺心煩不寐，心悸不安，腰痠足軟，伴頭暈，耳鳴，健忘，遺精，口乾津少，五心煩熱，舌紅少苔，脈細而數。
治法：滋陰降火，清心安神。方藥阿膠湯。
6.心脾兩虛多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，頭暈目眩，伴有四肢倦怠，面色少華，舌淡苔薄，脈細無力。
治法：補益心脾，養心安神。
7.心膽氣虛心煩不寐，多夢易醒，膽怯心悸，觸事易驚，伴有氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細。
治法：益氣鎮驚，安神定志。方藥酸棗仁湯。
除了中藥治療以外，本病因屬心神病變，應注意精神調攝，做到喜惡有節，解除憂思焦慮，保持精神舒暢;養成良好的生活習慣，如按時睡覺，不經常熬夜，睡前不飲濃茶、咖啡和抽菸等，並改善睡眠環境;加強體質鍛鍊，勞逸結合，對於提高治療失眠的效果。
