糖尿病是一種常見的慢性病，血糖高本身並不可怕，可怕的是隨之而來的視網膜病變、糖尿病腎病和糖尿病足等併發症。數據顯示，我國一半成年人處於糖尿病前期，這期間只要受到不良因素的刺激，就會真正演變成糖尿病。因此，我們應該學會通過身體的異常來判斷血糖是否有異常，以免耽誤病情。
腳上有四個症狀預示糖尿病來了
一、出現潰瘍
腳底有潰瘍，排除傷口感染的原因，那就可能是有糖尿病了！如果腳底潰瘍長期感染無法痊癒，應該儘快去醫院做檢查。
二、出現瓜狀趾
這種症狀一般在糖尿病初期或有神經性疾病時會出現，雖然它對生活的影響不大，但也是一種糖尿病預兆，一旦發現要及時監測血糖。
三、腳趾發白
腳趾發白主要有兩種情況：一是肝病人羣；二是得了糖尿病。可以結合其他的身體症狀綜合判斷，但最直接的判斷方法還是去醫院，畢竟這兩種情況都不是小問題。
四、間歇性跛行
糖尿病患者的血管因不能很好的供血，所以長時間行走會感覺到疼痛，一般休息後就可恢復，這種情況臨牀上稱爲間歇性跛行。如果血管進一步堵塞，就會惡化成“休息痛”，即使沒有走路，腳也會痛得不行，甚至徹夜難眠。
此外，醫生提醒，男性、年齡大、超重、經濟發達地區、城市居民這五類人最容易得糖尿病，日常生活中更應該注意科學飲食，定期體檢，留意糖尿病的早期症狀。
