肛裂是齒線以下肛管皮膚破裂後形成棱形裂口或潰瘍。是一種常見的肛管疾病，好發於青壯年，兒童也可發生，老年人較少。據歐美統計女性比男性多得此病，按我國臨牀觀察，男性比女性多見。肛裂常發於肛門後、前正中，以肛門後部居多，兩側的較少。初起僅在肛管皮膚上有一小裂口，有時可裂到皮下組織或直至括約肌淺層，裂口呈線形或棱形，如將肛門張開，裂口的創面即成圓形或橢圓形。那麼，發生肛裂該如何緩解其帶來的痛苦呢？
肛裂的臨牀症狀表現爲疼痛和出血。其痛很有特點，即先於排便時突發刀割樣疼痛（由於糞便劃破肛管皮膚所致），然後短暫緩解，繼而出現長時間肛痛（由於肛門括約肌受刺激後產生痙攣所致）。臨牀常見患者因怕痛畏懼排便，出現“怕痛----忍便----便幹----更痛”的惡性循環現象。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常見因肛裂長期或大量出血而至貧血的病例。
三小招教你簡單緩解肛裂之痛
方法一：飲食調節
飲食調節也是預防肛裂的一個好辦法，多喝水，少吃肉，適當增加高纖維食物如蔬菜、水果的攝入，避免辛辣、煎炸等食物，這些都可以保持大便通暢，減少肛裂的發生。
方法二：坐浴解痛
坐浴也是治療肛裂等肛周疾病的重要措施。當出現肛裂時，患者用芒硝或1：5000的高錳酸鉀坐浴。每次便後坐浴就可以了，這樣做的目的是在每次便後即時保持肛門周邊部位的清潔。
對於不太方便坐浴的人（如孕產婦、腦中風病人），可以採取沖洗的方法。目前，現在市場上有很多帶沖洗功能的便器，有條件的病人不妨試試。
方法三：口服藥讓大便鬆軟
患者可以口服乳果糖類緩瀉劑或是石蠟油，使得大便鬆軟、潤滑。此外，肛門栓劑對減輕急性肛裂局部創面的炎症性疼痛也有幫助，可以改善局部血液循環，促進創面癒合。一般每天使用1~2次即可，便後或是平時交替使用。
而對原來就已經裂開的地方，塗抹些藥物可以減輕疼痛，促進癒合。通常，急性期可以用生肌散、九華膏等藥膏塗抹傷口，陳舊性肛裂則可以用生肌膏或白芨膏等治療。
同時小編提醒，以下幾點注意事項要小心對待：
1、肛裂經久不愈，或疼痛難以忍受時，可在局麻下行肛裂切除術。
2、防治便祕是預防肛裂的重要措施，調節飲食，多飲水，少吸菸，少飲酒，少食辛辣食品是預防便祕的有效辦法。
3、婦女月經期應注意衛生，不要參加重體力勞動。妊娠期應注意多吃水果、蔬菜，防止便祕。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門。
4、在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其他器械時切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛裂。及時治療肛隱窩炎，防止感染後形成潰瘍及皮下瘻。及時治療克羅恩病、潰瘍性結腸炎等腸道疾病，防止併發肛裂。
肛裂四症狀
一、疼痛：
病人排糞時，肛門部週期性疼痛，是肛裂的主要特徵。當有便意時，肛門舒張，疼痛開始。排便時，糞便衝擊裂口，立刻感覺肛門內灼痛或刀割樣疼痛，稱爲便痛。排便後數分鐘至10 分鐘，疼痛停止或減輕。這個時期，稱爲疼痛間歇期。然後因肛門括約肌痙攣收縮，病人又感覺劇烈疼痛。疼痛的程度，隨着肛裂的大小和深淺的不同，而有輕有重。
這一期間的疼痛，常持續半小時至數小時，使病人坐臥不安，十分痛苦。當括約肌因痙攣而疲乏時，疼痛才逐漸停止。這是疼痛的一個週期。以後又因排糞或因噴嚏、咳嗽、排尿等，都能引起週期性疼痛反覆發作。
二、出血：
病人平時在排便時，有幾滴鮮血流出，或在糞便上有幾條血絲，或染紅便紙，有時與粘液混在一起。出血的多少，與肛裂的大小和深淺有關，裂口越大、越深，出血越多。
三、便祕：
病人因害怕排便時發生疼痛而不敢排便，因此常引起便祕；由於便祕又可使肛裂加重，形成惡性循環。
四、搔癢：
病人多因分泌物自肛門流出，刺激肛門周圍皮膚而引起肛門搔癢，或併發肛周皮膚皸裂。
