日常生活中，貧血是一種很常見的症狀，但是您知道嗎?貧血和腎臟有着千絲萬縷的聯繫。我們常常會看到一些就診的慢性腎病患者，臉上蒼白，食慾不振，一經診斷，被查出尿毒症，這是爲什麼呢？下面我們來看看。
貧血的原因分析
一般來說，貧血可發生在慢性腎功能衰竭的各個階段。由於部分患者無明確的腎臟病史，加之以前從未作過尿液檢察，一旦發現自己臉色差時往往輕易誤以爲缺鐵性貧血。事實上，這是一種腎性貧血，它是慢性腎功能衰竭的常見併發症。
腎性貧血的主要原因是慢性腎功能衰竭時腎臟天生和分泌的促紅細胞天生素不足。人體內約90%的促紅細胞天生素由腎臟產生，對紅細胞的正常分裂、發育和成熟起着要害性的調控作用。在慢性腎功能衰竭時，隨着腎單位的摧毀，腎臟產生並分泌的促紅細胞天生素會減少，逐漸導致腎性貧血。
但促紅細胞天生素缺乏並不是腎性貧血的唯一原因，很多其他因素也參與或促使腎性貧血的形成，如紅細胞壽命縮短、鐵缺乏、葉酸缺乏、營養不良、急慢性炎症、慢性失血(經胃腸道遺失等)、嚴重的甲狀旁腺功能亢進、鋁中毒和甲狀腺功能低減等。
貧血的危害
腎性貧血可以引起一系列不良後果，幾乎影響到全身的每一個器官系統。在心血管方面，可引起心臟擴大、心肌肥厚，增加心腦血管事件的發生(如冠脈事件、心衰、腦梗塞等)，是充血性心衰和死亡的獨力猜測因素；加速腎病進展及腎功能惡化；導致認知功能障礙；月經紊亂、性功能減退；免疫功能下降；影響生活質量、增加死亡並增加住院時間等。所以，貧血時請別忘了檢查腎臟。
貧血怎麼補血
供給足夠的含造血用元素的膳食，供給高蛋白和富含鐵質的飲食。高蛋白質食物如瘦肉、魚、蛋、奶類等；含鐵較多的食物如豬肝、豬心、瘦肉、蛋白、奶類、桂圓肉、南瓜子、芝麻、芹菜、油菜、葡萄於、大棗、橘子、柚子、無花果等。
尿毒症引起的貧血，其飲食與一般飲食有所不同：
①限制蛋白質的攝入量，以降低血液中的非蛋白氮的含量，減輕腎負擔，成人每日供給20～30克籃日質爲宜。
②控制鹽的攝入，水腫嚴重時應忌鹽，水腫不明顯的攝取低鹽飲食。
③供給足夠的水果、蔬菜、糖類果汁，以保證營養需要。尿量過少者不宜食含鉀高的食物。
④忌飲烈酒，忌油膩、辛辣等刺激性食物。
患者應該休息，避免勞累和受涼，預防皮膚及口腔感染，情緒要安定，飲食熱量要充足，其蛋白質含量要低，但質量要高(動物蛋白質量高)，避免以植物蛋白(如豆製品)爲主的飲食，水腫時要限制鹽的攝入，嚴重者還要限制水的入量。
看了上述內容的介紹，關於貧血和腎臟疾病的關係，您現在應該清楚了吧，尤其那些常年累月臉上蒼白、食慾不振的患者，您一定要定期到醫院看看，是不是腎臟功能出現了問題，一旦身體出現不適，大家一定要趁早治療。
