在生活中儘量避免與已知的能導致再障的化學物質和農藥接觸(如油漆、膠類、有機溶劑及殺蟲劑等)。家居裝修材料要選擇正規廠家的合格產品，裝修完工後保持空氣流通，不要立即遷入。提倡吃無公害蔬菜。
同時，還要避免接觸放射性物質，從事接觸放射性物質行業的工作人員，需加強防護的意識，嚴格按照操作規程保護自身健康 ，預防疾病的發生。有意識地減少電腦、手機輻射，如減少用電腦時間，手機接通的瞬間遠離身體。
在所有的化學毒物中，苯及其衍化物是最重要的骨髓抑制毒物，其和再障的關係已爲許多實驗研究所肯定。
苯是無色透明液體，易揮發，可經呼吸道吸入，或經皮膚接觸吸收。長期與苯每天接觸比一次大劑量接觸的危險性更大。有的人在與苯停止接觸後數月甚至數年纔出現骨髓抑制現象。
從事染料、油漆、膠水、塗料、樹脂、傢俱、鞋業、皮革加工、製藥、農藥、化肥等作業的工人可能長期接觸苯;家居裝修中用到油漆、膠水、塗料等，從事家居裝修的工人及搬入新居的人都可能成爲受害者;農民接觸農藥、化肥也可能成爲受害者。
