1、預防便祕，調節膳食，多飲水，少吸菸，少飲酒，少食辛辣食物。
2、婦女月經期注意衛生，不要參與重體力勞動。妊娠期應注意多吃水果、蔬菜，預防便祕。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門。
3、在肛門診斷如肛門指診、用肛門鏡或另外器械時切忌粗暴用力，以防損傷肛管導致肛裂。
4、及時治療肛隱窩炎，預防被傳染後產生潰瘍及皮下瘻。及時治療克羅恩病、潰瘍性結腸炎等腸道疾病，預防併發肛裂。
5、培養按期大便的良好習慣，應保持大便通暢，乾硬糞塊產生後，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或用石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，潤滑排便。必要時服用緩瀉劑等。
