脂肪肝悄無聲息的靠近我們的身邊，然而現代的醫療手段對它卻只有很小的殺傷力。於是我們寄希望於營養及運動治療，所幸的是不少的人從中獲得了很好的治療效果。然而，運動，卻不是每個人都可以進行的。究竟誰，不適合運動療法呢？
運動雖好，但運動前應評估下自身情況，莫讓不適合您的治療手段將您陷於危境。做個好的掌舵者，爲您的健康揚帆起航。以下爲不適合運動治療的部分脂肪肝患者。
（1）部分糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可發生脂肪肝，因此脂肪肝合併糖尿病的患者人數不少。而運動療法正是糖尿病治療五駕馬車之一，於是不少脂肪肝病人便想雞雞2拿起這個簡便的武器。然而，1型糖尿病血糖控制不穩，不適合進行運動療法。因此時病情尚不穩定，運動非但不能降血糖，同時還容易導致酮症酸中毒的發生。且空腹不宜運動，因爲容易導致低血糖的發生。2型糖尿病患者，空腹血糖大於16.7mmol/L的情況下，也不適宜運動。合併糖尿病足的患者，運動應以上半身活動爲主。
（2）合併高血壓患者：對於脂肪肝合併輕中度高血壓的患者，運動對血壓及脂肪肝均有治療作用，但對於重度高血壓患者則不宜，因爲運動容易導致血壓波動過大，加重病情。且合併高血壓患者不適宜進行憋氣運動，如舉重。
（3）運動後心律失常加重的患者。
（4）合併眼底出血的患者，也不適宜運動，否則容易導致出血加重，將眼底出血控制平穩後可適當運動。
（5）近期有發生栓塞的病人不適宜運動。
（6）頻發腦供血不足的病人：運動時全身血流量平均分佈，容易加重腦供血不足而導致暈厥發生。
（7）處於急性感染的患者：因爲此刻機體處於應激狀態，講究休息爲主。
（8）合併有其他疾病不適合運動者。
當然，適當的放鬆運動是允許的，比如散步廣播體操等。但具體應量力而行。
