前列腺癌是生活中對我們的危害比較大的疾病，而這一疾病治療的週期也比較長因此做好相關疾病的預防是很重要的，那麼吃什麼能預防呢?下面爲大家介紹男性預防前列腺癌吃什麼好，供大家瞭解。
核桃
核桃不僅有助降膽固醇，保護心臟。美國加利福尼亞大學戴維斯分校的研究人員發現，每天食用68剋核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。這一研究在實驗鼠身上有明顯效果，且“非常有望適用於人類”。
捲心菜
在所有蔬菜中，捲心菜所含的抗癌物質特別多。它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性，預防健康基因受損，降低“膽怯”細胞的生長能力。少量椰菜(每天100克)就足以降低前列腺癌和肺癌的風險。
綠茶
綠茶在抗氧化和抗癌方面是能手。綠茶富含抗癌物質茶多酚，可抑制腫瘤生長，降低腫瘤形成風險。
咖喱
最受歡迎的印度香料咖喱可抑制癌症細胞生長。這要歸功於薑黃，更準確地說是它的芳香成分薑黃色素。
黑巧克力
黑巧克力可預防健康細胞受損形成癌細胞，它的抗氧化劑來自可可豆，因此要吃標有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建議每日攝入劑量爲30到40克。
番茄
番茄含有一種特殊的抗癌色素，無論以何種方式吃番茄都有益健康。每天喝番茄汁持續一個月，可降低前列腺癌風險達20%。如果你不愛吃番茄的話，另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰激凌。這是因爲香草冰激凌裏有一種叫做硼的元素，體內的硼越多，前列腺癌的發病機會就越小。
