乳腺癌已經成爲女性的“第一大殺手”，發病率達到43.28/10萬。現在乳腺癌病人年輕化的趨勢很厲害，剛剛二十出頭的病人也不稀奇了。
定期體檢是早期發現乳腺癌的最好辦法。通過觸診(就是靠醫生用手觸摸檢查)、乳腺X線和乳腺B超等等可發現大多數的早期乳腺癌，而使用數字乳腺鉬鈀X線機，小於0.5釐米的乳房腫塊也能清楚地發現了。
早期乳腺癌的治療效果很好，而且大多數都可以保留乳房，5年生存率高的可以達到90%。
【健康提醒】
建議35歲以上女性應該在醫生指導下學會乳房自檢，定期到醫院做體檢，每年做一次鉬靶檢查。第二個是B超的檢查。B超是乳腺X線檢查最重要的補充，可用於評估年輕女性或妊娠、哺乳期婦女的乳腺病變。其他的還有比較特殊的檢查，比如乳房的核磁共振檢查，還有PET-CT檢查。
北京協和醫院孫強教授：自我檢查的方法主要是兩個方面：一個是看，一個是摸。“看”是指在洗澡後對着鏡子看乳房的外形是否有變化，是否對稱?是否有腫塊?乳頭是否有凹陷等等。“摸”是指躺在牀上或者站着，用左手摸右邊乳房，用右手摸左邊乳房，檢查是否有腫塊，是否有乳頭出水等變化。一般來講，自我檢查的時間應選擇在月經後7到10天，如果爲絕經後婦女，應每月定期做一次自我檢查。
專家介紹，乳腺癌病人早期多無自我感覺的症狀，乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，比較硬，腫塊可以活動，壓痛不是很明顯，少數病人可有乳頭溢液，多爲血性或水性，大多無疼痛感，部分病人可伴有乳頭刺癢感。其後，包塊逐漸增大，邊緣不規則，兩側乳房不對稱，乳房皮膚可出現毛孔增大，呈橘子皮樣改變。
到醫院做體檢我們建議沒有乳腺症狀的女性在39歲以前，應該每三年檢查一次。35到50歲的，應該每年做一次檢查。50歲以上的應每年做體檢，而且應每年做X線檢查。
解放軍307醫院江澤飛教授：目前爲止乳房的X線檢查是國際上公認的早期檢查手段之一。它可以準確的發現早期病變，並且相對比較經濟可行。但是，對於相對年輕的乳房比較緻密的女性來說，B超也是一個可行的手段。有條件的話，可以做核磁共振檢查。紅外檢查由於它的缺點在歐美國家很少使用，一般認爲紅外線檢查的敏感性和特異性相對都比較差一些。
有研究表明，乳腺癌與人體雌性荷爾蒙水平有關，脂肪組織可刺激雌性荷爾蒙分泌，體重增加將加大患乳腺癌的風險。此外，長期通過雌性激素替代療法治療更年期綜合徵的女性患乳腺癌的風險也更大。
醫生建議，35歲以上的女性，每年應參加一次乳腺普查。此外，還有幾點要記住：
一、避免過量吸菸(每天不得超過5支)和過量飲酒(每天不超過相當於半升的色酒)。
二、每月自我觸摸乳房一次，稍有懷疑即請婦科醫生做檢查。
三、遵守自然規律，避免用藥物催產。
四、避免過量服用和長期服用一些可能造成致癌危險的藥物，如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等。
五、進行經常性的身體鍛鍊。每週堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50%。
六、爲限制荷爾蒙過量，一生不可常服避孕藥。
七、注意飲食，多食用植物油，少食最好不食動物油和人造奶油。
