居住環境不僅僅關係到你個人的健康，而且更重要的是與體內胎兒的健康和生長髮育、智力發育有關。因此準媽媽務必注意：
一、居室的空氣
目前空氣污染的問題應引起每位孕婦的重視。家庭裝修氣味，嚴重地影響着孕婦和胎兒的健康。因此，必須注意保持室內空氣清新良好。
二、居住的空間
居住的空間不一定很大，但通過科學合理的設計裝飾得溫馨舒適，讓生活在其中的準媽媽天天有個好心情。
三、氣溫
大部分懷孕的孕婦對寒冷的抵抗能力遠遠超過非懷孕的女人，體內寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能，產生很多的熱量。因此，孕婦應對室外的溫度變化，隨時調節自己的服裝和飲水，使自己生活環境中的溫度在一個相對恆定的範圍，以利於孕婦身體健康和胎兒的健康發育。
四、噪音
噪音對人體健康的危害越來越被引起重視。長期生活在噪音污染的區域會使人煩躁不安、情緒不穩、影響食慾、休息和睡眠，長期受噪音影響還可致聽力下降。噪音對孕婦的危害更大，可影響孕婦的中樞神經系統的機能活動。孕婦受噪音影響還可使胎心加快，胎動增加，對胎兒極爲不利。高分貝噪音可損害胎兒的聽覺器官，並使孕婦內分泌功能紊亂，誘發子宮收縮而引起早產、流產、新生兒體重減輕及先天性畸形。
胎兒內耳蝸處在生長髮育階段，極易遭受噪音損害，大量低頻率噪音可進入子宮被胎兒聽到，影響耳蝸發育。胎兒內耳受到噪音影響，可能使腦的部分區域受損，嚴重影響大腦的發育。因此，孕期應儘量避免噪音的影響爲好。
