產後的第一個月，新媽媽需要好好休息恢復身體，寶寶也需要一段時間來適應這個社會，因此準備一個良好的居室環境就尤爲重要。只有在一個美好的環境裏恢復身體，並且和寶寶培養感情，哺乳寶寶，這樣纔能有利於媽媽和孩子的身體健康。那麼，新媽媽的居室有哪些要求呢？
一是保持乾淨整潔衛生。
在寶寶和媽媽還在醫院準備出院的時候，家人做好是要對寶寶和媽媽要住的房間進行大掃除，最好清洗完後傢俱什麼的能拿到太陽底下暴曬，有條件的還可以用消毒水進行消毒。除了這些，還要注意居室裏的廁所也要隨時清潔，保證不讓細菌有可趁之機，避免產生臭氣。還有要將房間的被子也拿到外面曬曬太陽，被單最好要時常換洗，可以多準備幾套被單。小寶寶的被子也要多準備幾套，時常換洗，保證寶寶睡得舒服又健康。
二是房間的溫度溼度也要稍微控制一下。
雖然溫度和溼度不是我們可以決定的，但是現在空調也是比較常用的。如果房間本身的溫度讓媽媽感覺還好就不要開空調了，不管是夏天還是冬天，比較空調還是比較不健康的。一般來說冬天有暖氣或者是開空調的話要保持溫度在二十度到二十五度左右，然後在房間裏放一盆水，防止空氣乾燥，夏天可以將溫度控制在二十六到二十八度左右，也要控制一下空氣溼度，放一盆水。不管房間溫度的控制，隔一段時間就要開一次窗戶透氣。
三是保證空氣的交換流通。
雖然產後媽媽和寶寶都是不能吹風的，但是房間窗戶緊閉是不對的，現在提倡的是要定期通風，保證空氣交換流通。但是在通風的時候要保證寶寶和媽媽不會直接吹到風，可以先到其他房間暫避一下。還有不要不管白天黑夜都用窗簾擋着窗口，這樣會使房間顯得很陰暗，如果太陽可以曬進來就要拉開窗簾，可以讓太陽光消消毒。
保證房間的空氣乾淨，是對產後媽媽保持心情愉快的一個影響因素，有利於媽媽和孩子的休息。如果採取封閉式的休息時間，反而容易感染疾病。所以新媽媽和寶寶的居室問題是有很多講究的。
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