頭部牛皮癬如何預防脫髮

頭部牛皮癬雖然不會直接造成脫髮，可是如果患者不注意，同樣會有脫髮的可能。頭部牛皮癬患者要科學飲食，及時補充營養，多食用一些護髮生髮食物，減少或避免選擇加重脫髮的食物。頭部牛皮癬患者要預防脫髮，必須注意飲食合理。下面介紹一下頭部牛皮癬患者預防脫髮在飲食上要怎麼做。

根據酸性物質會導致脫髮這一情況，牛皮癬患者可以採取酸鹼中和的辦法進行預防。牛皮癬患者適當多吃蔬菜和水果等鹼性食物，可以中和頭部牛皮癬患者體內導致脫髮的酸性毒素。同時，牛皮癬患者要注意少吃酸性食物，儘量減少體內的酸性毒素。牛皮癬患者體內健康了，自然就不會脫髮了。

牛皮癬患者在飲食中還要注意營養物質的補充。除了對吃黃豆、黑豆、蛋類、熟花生、菠菜等含鐵豐富的食物以外，還要多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，及時補充體內蛋白質。同時，牛皮癬患者還要注意生髮護髮食品的補充，例如：鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等富含維生素E的食物。