艾滋病儼然已經成爲了當今世界上最爲嚴峻的挑戰之一！艾滋病又名獲得性免疫缺陷綜合徵，艾滋病的始作俑者是艾滋病病毒HIV，而這種病毒一旦傳染，便會在地域內終生傳染，破壞人的免疫平衡，使人體成爲各種疾病的載體。它本身並不是一種病，人不會死於艾滋病，而是會死於與艾滋病相關的疾病。現在我們一聽說艾滋病，就會變得異常謹慎、處處小心留神，生怕是某一個小小的失誤，就給自己宣判了死亡書。
其實，很多人對艾滋病的認識是非常不足的，即便是在上海這樣一個高度發達的大都市，人們對艾滋病的認識也還是很匱乏。並不是說在交歡的時候重視“避孕套”就是在重視“艾滋病”。大多數人都不敢正視“艾滋病”，也許是由於恐懼心理，也有可能是長期形成的一種“恐懼歧視”心理，其實在艾滋病的預防和治療上，這種心理恰恰是最要不得的。
而爲防範艾滋病，在生活中處處小心的人不在少數，看看這幾位上海網友，生活中都小心成了這樣子了：
網友努力：在平時的工作中，我跟同事都非常要好，要好到什麼程度呢，就是同用一包衛生紙上廁所;還有生活中有時候帶手套拿水果吃、零食什麼的，但是事後我就會想會不會傳染艾滋病？上廁所可不是開玩笑的事……
網友蕭蕭小：很恐懼，在喝水的時候拿錯了被子，喝完後才發現，拿杯子是他的，他是一名艾滋病患者，好恐懼，這幾天天天生活在恐懼中。
專家指出，艾滋病的傳播途徑主要有性行爲、液體（包括精液、血液、陰道分泌物、乳汁、腦脊液和有神經症狀者的腦組織中。其他體液，如眼淚、唾液和汗液，存在的數量很少，一般不會導致艾滋病的傳播）的交流等。
網友蕭蕭小恐懼那喝水的被子是否會感染艾滋病，其實唾液傳播艾滋病病毒的可能性非常小，一般不會傳染。但是在個人衛生上，卻尤其需要注意！
而且在日常生活中做好預防，進行自測檢查是非常重要的，它可以有效排除你的疑慮。那麼在上海有沒有艾滋病免費自願諮詢檢測點呢？答案是肯定的！
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另外，有關專家表示，艾滋病病毒在人體內的潛伏期平均爲12年至13年，在發展成艾滋病病人以前，病人外表看上去正常，他們可以沒有任何症狀地生活和工作很多年。那麼，小編就要曬曬艾滋病診斷小常識之一的艾滋病診斷標準：
1、病毒抗體陽性，又具有下述任何一項者，可爲實驗確診艾滋病病人。
（1）近期內（3-6個月）體重減輕10%以上，且持續發熱達38℃一個月以上;
（2）近期內（3-6個月）體重減輕10%以上，且持續腹瀉（每日達3-5次）一個月以上。
（3）卡氏肺囊蟲肺炎（PCR）
（4）卡波濟肉瘤KS。
（5）明顯的黴菌或其他條件致病感染。
2、若抗體陽性者體重減輕、發熱、腹瀉症狀接近上述第1項時，可爲實驗確診艾滋病病人。
（1）CD4/CD8（輔助/抑制）淋巴細胞計數比值《1，CD4細胞計數下降;
（2）全身淋巴結腫大;
（3）明顯的中樞神經系統佔位性病變的症狀和體徵，出現癡呆，辯別能力喪失，或運動神經功能障礙。
