告訴您會影響血壓的幾個因素

    1、由於影響血壓的因素很多，人體血壓幾乎總是在不斷波動，有時變化幅度可以很大。所以診斷高血壓時特別強調"不同日反覆測量"，以避免將某些生理性的血壓波動（如劇烈運動或情緒激動後的一過性血壓升高）誤判爲高血壓；

    2、使用標準的血壓測量工具。雖然目前有多種測量血壓的工具（如機械式血壓表、電子血壓計、動態血壓監測儀等），但目前仍將符合計量標準的水銀柱式血壓計作爲最基本、最可靠的測量工具；

    3、注意血壓測量方法的規範性。測量血壓前應讓患者至少靜坐休息5分鐘，且30分鐘前禁止吸菸、飲用茶和咖啡等興奮性食品飲料。氣囊袖帶規格一般爲寬13-15釐米、長30-35釐米，上肢過粗或過細時須適當調整袖帶規格。測量時患者取坐位，其肘關節應與心臟位於同一水平。測量舒張壓時以柯氏第五相音爲準。應相隔2分鐘重複測量，取2次讀數的平均值。如果2次測量的收縮壓或舒張壓讀數相差>5mmHg，則相隔2分鐘後再次測量，然後取3次讀數的平均值；

    4、門診偶測血壓仍被視爲最基本的指標。雖然患者自測血壓與動態血壓監測被認爲能夠更爲全面的反映每日24小時內患者血壓的連續變化情況，並有助於區別"白衣性高血壓"，但由於患者自測血壓在測量技術上難以規範，而動態血壓監測則尚缺乏足夠的證據證實其價值，所以這兩種方法只能作爲門診偶測血壓的補充；

    5、既往有明確高血壓病史、現在正在服用降壓藥物治療者，即便血壓正常亦應診斷高血壓。