血壓反跳原來是降壓藥惹的禍
那天，也不知道田大爺是從哪兒聽到的理論，回來後就在衚衕裏宣揚什麼“階段停藥法”，田大爺說：“這一二十年吃藥都吃怕了，這下可好了，沒有什麼特別問題，我可以停一個階段不用吃藥了，血壓也不會升高。”
田大爺真的把多年按時用藥降壓的方法拋在一邊了，還喜滋滋的說：“不吃藥，省心又省錢。”
可好景不長，還沒過兩天呢，在一次老友聚會中，田大爺正談笑風生，突然，一陣大汗淋漓，血壓驟然升高。結果，田大爺就被送進了醫院。
後來，田大爺才明白，這次的血壓“反跳”升高事故，全由自己的突然停藥所引起。原來，高血壓患者在長期應用某些降壓藥（如可樂寧、心得安或甲基多巴）以後，如果突然的停藥，就會發生“反跳”現象，血壓可能就會突然升高，甚至會出現嚴重的高血壓危象，即停藥反應。
因此，如果長時間服用或使用某些藥物治療高血壓時，即使症狀基本得到控制也不能夠突然停藥，以避免出現藥物“反跳”現象。
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血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水爲原則。
①飲食宜清淡：提倡素食爲主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質佔總熱量15％左右。
提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨牀試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
③戒菸、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒菸戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
