1、瞭解、學習該病的常識，進行自我監護。
身體有不適和異常情況時及時就診，及時採取措施。定期作相關檢查。無論病情活動或已緩解， 都應定期到專科醫師處進行長期隨訪。及時得到指導，才能鞏固最佳的治療效果。
2、祛除誘因
及時祛除日常生活中能夠誘發或加重該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染髮劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激性食物的攝入，避免各種手術(包括妊娠、流產等)不染髮、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進行接種疫苗。避免使用易誘發或加重該病的藥物(如異煙肼、普魯卡因酰胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)避免使用青黴素類藥物。
3、配合醫師進行治療。
該病的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到病情的預後和改觀。同時，對該病輕重的正確判斷，累及臟器的範圍、程度的瞭解，選擇正確的治療方案等都極爲重要。治療過程中要權衡利弊，正確評估用藥風險和效果的比率。爲儘可能減輕西藥的副作用，最好用中西醫結合的方法治療。找經驗豐富的專科醫師診治可以少走許多彎路。
4、注意休息和鍛鍊
病人在疾病的發作期，應以休息爲主，較嚴重的患者應臥牀休息，但當病情控制後，應根據患者的具體情況制定合理的運動計劃。可適當參加日常工作、學習，勞逸結合，動靜結合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動爲宜，不要作劇烈的體育運動。運動量以自己體力耐受爲宜，不宜過度勞累。
5、精神和心理治療
該病爲自身免疫性疾病，與病人的精神狀態、情緒穩定與否均有關係，應避免精神刺激，消除各種消極的心理因素，患者既要充分認識到本病的長期性，複雜性和頑固性，又不要爲前途和命運擔憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態。有利於建立自身的免疫平衡，利於疾病恢復與穩定。
